Почистване на черния дроб у дома

Share Tweet Pin it

Черният дроб е важен орган, който изпълнява различни функции. Разстройството на работата му оказва неблагоприятно въздействие върху цялото тяло, толкова много хора се интересуват от това как да почистват черния дроб у дома.

Смущаващи симптоми

За да се подозира, че функционирането на даден орган е неправилно, е възможно при издърпване на болки в десния хипохондриум. Жлъчната стаза води до появата на следните патологични състояния:

  • проблеми с кръвоносните съдове;
  • ендокринни заболявания;
  • нарушения на пикочо-половата система;
  • гадене;
  • болка под дясното ребро
  • киселини в стомаха;
  • болезнени симптоми в колената, близо до талията, бедрата;
  • бледността на кожата;
  • пигментация на кожата, акне;
  • често замайване;
  • влошаване на координацията;
  • склонност към запек;
  • чувство на горчивина в устата;
  • продължително главоболие.

Черният дроб е единственият орган, способен да самолекува. За да се предотвратят негативните симптоми и да се избегне развитието на усложнения, е необходимо редовно да се извършва превантивно почистване. Как правилно да почиствате черния дроб с народни средства, лекарят ще ви каже, но можете също да използвате съветите, дадени по-долу.

За какво се изисква почистването?

С недостатъчно кръвоснабдяване, както и под влиянието на продукти на разпадане, инфекция и други фактори в чернодробната тъкан се появят необратими изменения, в резултат на което клетките се подлагат на дегенерация (в този случай се появява стеатоза) или умират и се заменя със съединителна тъкан, което води до цироза.

Тялото неутрализира огромен брой токсини, които влизат в тялото, които могат да се натрупват в тъканите. Факторите, които оказват неблагоприятно влияние върху тялото, включват:

  • употребата на някои лекарства;
  • систематично пиене на алкохолни напитки;
  • злоупотреба с мастни храни;
  • често използване на вредни храни, което включва бои, консерванти, стабилизатори;
  • тютюнопушенето.

Освен това оказва негативно влияние върху неговата ефективност:

  • тежък физически труд;
  • хелминтови инвазии;
  • инфекциозни заболявания, вируси, бактерии;
  • вдишване на токсични вещества;
  • други не-чернодробни заболявания.

Особено засегнати са чернодробните клетки с комбинация от няколко неблагоприятни фактори, например, ако някой, който води нездравословен начин на живот, злоупотреба с алкохол, ирационални емисии, често болни. Ето защо препоръчително е редовно да почиствате черния дроб вкъщи, за да се предотврати загубата на нейната ефективност.

обезпечителни мерки

Възстановяването на черния дроб у дома може да се извърши само след пълно почистване на чревната система. При извършване на процедурата е забранено да се ядат месни продукти, сладкиши, пийте кофеинови напитки. Млечните продукти са полезни за организма. При възпалителните процеси на панкреаса се допуска използването на рибни ястия, нискомаслено месо, извара.

По време на почистването трябва да сте внимателни, ако има камъни в жлъчката: възможно е да промените местоположението им, което ще доведе до блокиране на канала. При тази ситуация хирургичната интервенция не може да бъде избегната.

При заболявания на стомашно-чревния тракт и холецистит не се препоръчва почистване на черния дроб с лимонов сок.

Прилагането на процедури за почистване е противопоказано:

  • пациенти със захарен диабет;
  • с холелитиаза;
  • по време на носенето на детето;
  • по време на менструация;
  • с обща слабост на тялото, по време на главоболие, треска;
  • за настинки и инфекциозни заболявания.

Оценяването на състоянието на тялото и изборът на методи за почистване ще помогне на лекуващия лекар. Ефективното почистване и лечение на черния дроб включва използването на лекарства, специална диета, както и алтернативни методи.

Лекарствени продукти

Необходимите препарати за почистване се предписват от специалист поотделно за всеки пациент. Най-често използваните лекарства, които освобождават тялото от токсични вещества и отстраняват шлаката. От най-ефективните, може да се отбележи:

  • "Karsil". Лекарството включва състава на магареца, вещество на силамарин, което се използва при комбинирано лечение. Лекарството възстановява не само чернодробните клетки и жлъчния мехур, но също така подобрява метаболизма на мазнините, стимулира синтеза на фосфолипиди, премахва токсините. Лекарството се приема 1 таблетка 3 пъти дневно, но в някои случаи може да се предпише повишена доза от 12 таблетки. Продължителността на терапията е поне 90 дни.
  • "Allohol". Лекарството включва чесън, коприва, активен въглен, жлъчни киселини. Лекарството стимулира производството на жлъчка, подобрява секрецията на чревния сок, стимулира перисталтиката на тънките черва. Продължителността на почистването е около 1 месец, няколко пъти в годината. Лекарят определя допустимата доза.
  • "Nikodin" успешно елиминира бактериите, възпалителните процеси, има способност за хологлауз. Прилага се с курс от 2-3 седмици.
  • "Магнезиев сулфат" най-често се използва при лечение на холецистит с блокиране на жлъчните пътища. Има холеретичен ефект, елиминира възпалението. Оптималната дозировка и продължителността на почистването са специфични за отделните случаи и се определят от специалист.
  • "Liv-52" се отнася до средствата за комбинирани ефекти. Съдържанието включва раковина, нощница и други растения. Наркотикът е предписан за различни чернодробни заболявания, за да подобри храносмилателния процес, както и да възстанови апетита.
  • "Gepa-Mertz" се предписва за бъбречна недостатъчност. Съставът включва аминокиселината орнитин, който е необходим за ремонта на клетките.

Преди курса на възстановяване, си струва почистване на червата. Това ще направи почистването по-ефективно.

Тези средства не се използват за следните заболявания: чревни патологии в остра форма, обостряне на панкреатит, остър хепатит, жълтеница, провокира стагнация на жлъчката.

Изкопаване на камъни

Оттеглянето на камъните ще помогне за подготовката на "Henofalk", "Ursosan". По този начин можете да разтворите холестероловите камъни, образувани в черния дроб и жлъчния мехур. В допълнение, лекарствата понижават холестерола, повишават концентрацията на жлъчните киселини. Тези лекарства са подходящи за пациенти с малки холестеролни камъни.

Противопоказанията за употреба са:

  • улцерозни лезии на вътрешните системи;
  • патология на панкреаса;
  • заболявания на чревната система;
  • висока концентрация на калций в камъните;
  • хепатит, цироза;
  • наличие на колики;
  • холангит.

Процесът на лечение с лекарства е приблизително 3 месеца.

Преди да използвате лекарства, трябва да се консултирате специалист, за да определите вида на камъните: камъните могат да бъдат билирубин или смесени. В този случай средствата може да не показват ефективността си.

Диета при пречистване на черния дроб

За да почистите черния дроб у дома, е по-ефективно, трябва да се придържате към определена диета, с изключение на мазнините и месните продукти. Пречистенето на органа трябва да се извършва не по-често от веднъж на всеки шест месеца в продължение на 2-3 дни.

Ежедневната диета трябва да включва каша с добавка на плодове. По време на възстановяването следва да бъдат изключени от хранителния режим на сладки, мазни храни, подправки, сол, пикантни храни, кофеин, както и храни, които съдържат големи количества въглехидрати. Някои продукти помагат да се насити тялото с полезни вещества, да се помогне за отстраняване на токсините. Продуктите могат да помогнат за очистването:

  • Водорасли. Съдържа голям брой хранителни вещества, има антиоксидантни свойства, предпазва от токсини.
  • Лукът намалява вероятността от развитие на рак, участва в потискането на раковите клетки.
  • Яйцата намаляват натоварването на вътрешните системи.
  • Сусамът съдържа сесамин, предпазва от оксидативно увреждане.
  • Авокадото помага за елиминирането на токсините, е незаменим антиоксидант.
  • Артишокът стимулира производството на жлъчка, подобрява функционирането на вътрешните органи.
  • Резенето е богато на витамин С и фибри. Защита на чернодробната тъкан от химикали.
  • Джинджифилът се използва като превантивна мярка за различни заболявания на тялото, ефективно почиства организма от вредни вещества.
  • Фасул - този продукт може да замести месото. Подпомага пречистването на целия организъм като цяло, съдържа протеини и хранителни вещества, които лесно се усвояват.

В допълнение, огромен използване за лицето по време на процедурите за почистване на рибено масло, чесън, броколи, карфиол, босилек, магданоз.

Традиционна медицина

Народните рецепти за чернодробно почистване са запазили своята релевантност в наши дни. Много методи са много ефективни и често се препоръчват от лекари.

Лимон и зехтин

Изчистване на черния дроб от мазнини у дома може да бъде зехтин и лимонов сок. Количеството съставки зависи от телесното тегло: за 1 кг телесно тегло е необходимо 1 мл телесно тегло. Преди да почистите този метод, не можете да ядете 2-3 часа.

Когато почиствате с масло и лимон, внимавайте: при превишаване на дозата този метод може да причини остър панкреатит и билиарни колики.

Компонентите се взимат 3 пъти на ден, поотделно, в топла форма: първо, масло, после лимонов сок.

Интервалът между дозите е 20-25 минути. Ефектът може да се усети след 2-3 часа в ускори течност стол: по този начин, получени от човешко тяло излишния холестерол, разграждат мазнини червата работа подобрява, и производството на жлъчна активиран.

При обилно шлайфане се разрешава повторно почистване след 3-4 дни.

Репички сок или ряпа

За да почистите чернодробната тъкан, без да навредите на тялото, ще помогнете за репички или репички, които се шлайфат от сокоизстисквачка. За да получите чаша сок, е необходимо да се набавят около 1 кг репички. Полученият сок се консумира в 1 супена лъжица три пъти дневно, 1 час след хранене, за един месец и половина. На всеки 7 дни дозата се увеличава с една лъжица. През последната седмица на лечението вземете 6 супени лъжици напитка на ден.

Пречистване с масла

Кедър, ленено или зехтин е най-простият и най-надежден начин за почистване на тялото. Всяко от маслото взема 1 супена лъжица на празен стомах за 7-14 дни. Почистването на чернодробните клетки с масла се извършва само по препоръка на специалист: маслата могат да причинят появата на алергични реакции.

Измиване на цвекло

Можете да почистите кръвта и черния дроб с цвекло. Процедурата се провежда веднъж годишно. За да направите това, пресни зеленчукови клубени се измиват, почистват, варят се в 3 литра вода и се вари, докато половината от течността се свари. Цвеклото се изважда, разтрива се върху ренде и се поставя във вода за още половин час. Полученият бульон филтрира и пие 1 стъкло на всеки 3 часа през целия ден.

Овесът помага за излекуването на черния дроб. За това се измива шепа зърна, изсипва се в 1,5 литра вода и се вари около половин час. Напитката се препоръчва на празен стомах, веднъж на ден.

Също така се използва инфузия на овес: 100 г суров овес се комбинират с 500 г вряща вода, настояват 12 часа. Вземете сутринта за 10 дни. Съставът отлично отстранява шлаката, подобрява тена, елиминира пясъка и излишните соли.

В допълнение овесът може да се комбинира с други съставки:

  • боровинки 20 г;
  • бреза 15 g;
  • куче роза 15 г.

Компонентите се смесват с 200 грама овес, изсипват се във вода, довеждат до заври, настояват, взети в топла форма. През първите три дни дозата се регулира от 50 ml до 150 ml. Такова количество от състава се взема в рамките на 10 дни. По време на почистването по този начин е необходимо да следвате диетата си: намалете консумацията на мазнини, месни продукти. Курсът може да се повтори след 2-3 седмици.

Чолагога трева

Много растения включват специални биологично активни компоненти, които имат благоприятен ефект върху цялото човешко тяло. Следните билки помагат да се излекува черния дроб:

  • жълтурчета;
  • коприва;
  • вечен;
  • живовляк;
  • мента;
  • бял равнец;
  • глухарче;
  • роза бедрата;
  • цикория;
  • царевични стигми;
  • невен.

Нежно влияние на боровинки, ягоди, лимони.

Помага да се изявят жлъчката може също да спанак, яйчен жълтък, грозде, копър, маслини, зеле, ревен, моркови, горчица, целина.

За да се приготви бульон, две или три билки (2-3 чаени лъжички) трябва да се смесват в равни пропорции. Билките се изсипват с 500 грама вряща вода, настояват за 2-3 часа и пият и пият напитки вместо чай сутрин, преди хранене, а също и вечер преди лягане. За по-мекото почистване можете да използвате един вид трева. Почистването е не по-малко от 30 дни. Билките могат да се редуват.

Екскреция на соли

За да излекуваш черния дроб и да изчистиш вътрешните органи на солта, може да мед и стафиди. За тази цел е необходимо да ядете на празен стомах 1 супена лъжица стафиди. През следващите 2 часа всяка храна и вода се изключват. На втория ден използвайте 1 супена лъжица мед. Тези продукти се редуват за 7 дни.

Минерална вода

Минералните води подобряват извличането и отнемането на жлъчката, както и да допринесе за бързото му разреждане. Пийте преди да ядете 100 грама 4 пъти на ден, но те са противопоказани при следните патологии:

  • със стомашно-чревни заболявания в стадия на обостряне;
  • с патологии на бъбреците;
  • по време на холелитиаза.

Напитките са подходящи за пречистване:

Вътрешните органи на алкохолиците претърпяват тежък товар, докато токсичните вещества се установяват в чернодробните тъкани. Почистването с помощта на минерална вода е подходящо за хора, които остават дълго време за пиене.

Роза и сорбитол

С помощта на сорбитол е възможно да се отървете от шлаките и вредните вещества, които замърсяват вътрешните системи. Най-често този метод се извършва вечер. Тя трябва да бъде изтрита 2-3 часа преди процедурата на всяка храна, през деня се придържате към вегетарианска диета. За да приготвите състава, се нуждаете от 3 супени лъжици плодове и 500 грама вода. Rosehip излива вряща вода и настоява за 12 часа. Добавете 3 супени лъжици сорбитол към получената инфузия и разбъркайте добре. Сместа трябва да се напие. След като консумирате лекарството, не трябва да ядете нищо за 45 минути.

Схема на лечение - 6 сесии на всеки 3 дни. За превенция можете да вземате композицията веднъж седмично, което отлично почиства черния дроб.

Пречистване от Neumyvakin

Професор Неумивакин предлага начина си на почистване от шлака у дома:

  • На първо място, Neumyvakin препоръчва почистване на червата. За да направите това, клизма с ябълков оцет, сок от цвекло. Процедурата се провежда в продължение на 4 дни, през които целият протеин се изключва от режима на хранене. Пациентът трябва изцяло да премине на вегетарианска храна, дневно използване на ябълков сок или кисела ябълка.
  • След това трябва да продължите с пречистването на чернодробната тъкан. На четвъртия ден от лечението се вземат две таблетки алохол, които стимулират производството на жлъчка. В същия ден е необходимо да се изпият 150 мл зехтин и 100 мл лимонов сок на два подхода.
  • Вечерта на същия ден вземете гореща вана. След приключване на водата, нанесете бутилка за гореща вода в областта на десния хипохондриум и завършете останалата течност.
  • След това пациентът трябва да пие 2 хапчета, които не могат да се развият, което ще помогне за разширяването на кръвоносните съдове. През деня трябва да използвате отвара със стафиди и сушени кайсии, а също да ядете мед и лимон.
  • На петия ден сутринта те правят клизма.

Освен това професорът дава следните препоръки:

  • Ефективно почиства вътрешността на обикновения чесън. 2 скилидки чесън ситно нарязани и оставени за 20 минути, така че той абсорбира кислород.
  • Домати не трябва да се ядат сурови: варени зеленчуци могат да произведат ликопен, който има противоракови свойства.
  • За да очистите тялото, можете да приложите розата на кучето. Плодовете на растението се смилат на прах, изсипват се в три чаши вода, настояват цяла нощ. Отвара се филтрира и се приема два пъти дневно - сутрин и вечер.

Редовно почистване

Честото почистване на черния дроб с народни средства не се препоръчва: може дори да стане опасно. Това обаче не означава, че няма начини да се избегне натрупването на токсини в клетките.

За да предотвратите шлака, трябва:

  • всеки ден сутринта на празен стомах да пиеш чаша вода с лимон;
  • включете в диетата зелени зелени зеленчуци;
  • да яде куркума;
  • включва лук и чесън;
  • добавете листа от пресни глухарчета към храната;
  • периодично използвайте екстракта от магарешки трън.

След като лекувате черния дроб у дома, е необходимо да следвате правилната диета, да използвате минерална вода, да изключите алкохола. Полезно е да свикнете със закуска, която включва плодове и плодове.

Кой се нуждае от почистване?

Почистването не се извършва от хора, които имат чернодробни заболявания и заболявания на жлъчната система.

Профилактичното почистване ще бъде полезно за пациенти, страдащи от следните заболявания:

  • метаболитни нарушения;
  • наднормено тегло;
  • Пикочните каменна болест;
  • подагра;
  • захарен диабет.

Тези патологии могат да показват наличието на камъни в жлъчния мехур. Пречистването се извършва заедно с придържането към специална диета.

Захарният диабет често придружава мастната хепатоза. В тези случаи се препоръчва употребата на хепатопротектори.

За да се почисти организъм, е необходимо пациентите с наследствено предразположение към лош метаболизъм, желчекамеламу на заболяване. Процедурата трябва да се прилага и от хора, които са били изложени на опиянение, ядат нездравословни храни, консумират алкохол и други токсични вещества за дълго време.

Колкото повече можете да почистите чернодробната тъкан у дома, помолете квалифициран специалист, който да разработи програма за почистване, като вземе предвид възрастта и индивидуалните характеристики на пациента.

За да почистите черния дроб - от токсини и шлаки. Подготовка и народни средства.

Много сложен и важен орган на човек е черният дроб. Той участва в много процеси на човешкия живот - метаболизмът, хематопоезата, храносмилането, е отговорен за детоксификационната функция на тялото (отстранява токсините, отрови, токсини). Проблемите с органа водят до усложнения за цялото тяло, така че е полезно да се провежда редовно почистване.

Почистване на черния дроб у дома

Медицина повече от 25 години, идентифицирани основните възможности за лечение и възстановяване на черния дроб, оттогава, методите не са се променили. Някои автори се опитаха да донесат нещо ново в този процес, например Г.Р. Malakhov, но много от тези допълнителни процедури причиняват разумни съмнения. Всеки може да почисти черния дроб вкъщи с лекарства или народни средства.

Всеки важен орган на човек се нуждае от превантивно лечение - червата, жлъчния мехур, сърцето и т.н. Не е необходимо да се привеждате в състояние, когато трябва да бъдат възстановени, трябва да поддържате своето здраве през цялото време. Черният дроб е единственият, който може да регенерира тъканите си. Това обаче не означава, че трябва да се стигне до такава нужда. Има редица начини, които ще помогнат за подобряването му. Фактът, че е време да се лекува орган, ще каже такива симптоми:

  • зачервяване на кожата, пъпки по слепоочията;
  • често запек;
  • сутрин и след ядене на вкуса на горчивина в устата;
  • болка в дясната раменна или колянна става;
  • продължително главоболие;
  • болезнени усещания, когато натискате десния хипохондриум.

наркотици

Най-доброто лекарство се определя индивидуално. Не започвайте лечение без консултация с лекар: само специалист ще може да каже точно какво да почисти черния дроб и да не навреди на вашето здраве. Като правило се използват таблетки Cholagogue, които пречистват тялото от токсини, токсини. Чернодробни препарати:

  1. Карс. Продуктът почиства в комплекса, включително жлъчния мехур, съдържа млечен бодил, силамарин. Той подпомага подобряването на метаболизма на мазнините, увеличава производството на фосфолипиди, има антитоксичен ефект. Вземете медикамента, от който се нуждаете 1-3 таблетки на ден, но в някои случаи дозата може да се увеличи до 12 таблетки. Продължителността на курса е не по-малко от 90 дни.
  2. Allohol. Препаратът съдържа екстракт от чесън, жлъчни киселини, листа от коприва, активен въглен. Действието на лекарството е насочено към повишаване на образуването на жлъчка, отделяне на чревни сокове, чревна перисталтика. Продължителността на лечението за почистване е 3-4 седмици няколко пъти годишно. Дозировката на лекарството се определя индивидуално.
  3. Nicodin. Има антибактериални, холеретични и противовъзпалителни ефекти. Курсът на лечение за почистване, детоксикация - 2-3 седмици.
  4. Магнезиев сулфат (магнезий). Използва се за укрепване на холеретичната функция, за отстраняване на възпалителните процеси. Придайте почистващо средство за лечение на холецистит, задръстване на жлъчката. Дозировката и продължителността на курса на прием се определят от лекуващия лекар.

Преди да извършите курс на възстановяване, трябва да почистите червата. Това е предпоставка за успешното лечение. При приемането на агенти с подобно действие има редица противопоказания, които се отнасят до такива заболявания:

  • остър панкреатит;
  • Тя се причинява от запушване на главния жлъчен канал на жълтеницата;
  • остър хепатит;
  • остри чревни заболявания.

диета

Правилното функциониране на тялото се влияе в голяма степен от храненето. Ако желаете, можете да следвате специална диета, която позволява превантивно почистване. Диетата може условно да бъде разделена на 2 фази, които са:

  1. Първата фаза е събирането на "боклук". За да се подобри тялото, е необходимо да се съберат всички отрицателни вещества, за които отговарят ензимите.
  2. 2-ра фаза - обработка. Събраните токсини се комбинират с други вещества, сортирани със съответните елементи.

Същността на диетата е, че тялото получава всички необходими елементи, които помагат за детоксикацията и елиминирането на всички ненужни. За да направите това, диетата изключва всички сладки, мастни, солени, кофеин. Не е полезно за филтриращото тяло богата на въглехидрати диета, дори и пълна органна спирка е възможна. По-долу е програмата за хранене за 3 дни, която ще ви позволи да се възстановите и очистите, да се чувствате отпочинали, освежени, заредени с енергия.

Овесена каша с малини и боровинки

Салата с цвекло, моркови и бъркани яйца с гъби, спанак

Български пипер с хумус и пресни моркови

Мюсли с кисело мляко

Овесени бисквити и пресен портокалов сок

Пържено пиле, карфиол

Тост, две варени яйца

Авокадо и бисквити

Свинска пържола с аджика, зеленчуци

Пречистване на черния дроб фолк средства

Полезни ефекти на някои билкови препарати, инфузии и бульони е известно в народа от дълго време. Лечителите знаеха, че трябва да си направите чай, да пиете за една седмица - и човекът стана по-свеж, енергичен и весел. Полезни рецепти дойдоха до нашето време и това е най-евтиният начин да направите здравия си черен дроб. Пречистването и измиването обикновено се наричат ​​tjubazh, а по-долу са неговите варианти.

Тибуз със зехтин и лимонов сок:

  1. Загрейте 300 г зехтин.
  2. Пригответе 30 ml лимонов сок.
  3. Вземете бутилка с топла вода, легнете от дясната страна и я поставете под правилния хипохондриум.
  4. Първо, изпийте 3 супени лъжици масло, след това 1 супена лъжица сок.
  5. Пийте я на всеки 15 минути, докато има масло.
  6. Опитайте се да заспите.

Ако правилната тъканза се извършва правилно, тогава сутринта ще има леко слабително действие - това е нормална реакция на процедурата. За да постигнете максималния ефект на метода, трябва да направите след разхлабване на клизма. През деня се препоръчва да се пие инфузия на невен, коприва, куче роза или безсмъртие. Процедурата може да се извършва на интервали от 10 дни до 6 пъти.

билки

Билковите инфузии и препарати са друг начин за почистване на черния дроб. За да направите това, трябва да подготвите средство за защита, за което най-подходящите са следните видове треви:

  • жълтурчета;
  • вечен;
  • мента;
  • глухарче;
  • цикория;
  • роза бедрата;
  • бял равнец;
  • живовляк;
  • коприва.

Те могат да бъдат закупени без проблеми в аптеката. За да се приготви продуктът, 2-3 вида билки трябва да се смесват в равни пропорции:

  1. Вземете 2-3 ч. Л. сухи билки.
  2. Поставете ги в термос и изсипете 0,5 литра вряла вода.
  3. Оставя се да престои 2-3 часа. Може да се излива в друг удобен контейнер или да се остави в термос.
  4. Използвайте тинктура на чаша (като чай) сутрин на празен стомах и преди да си легнете.

Не можете да направите колекция и да подготвите лекарство за един вид трева, този метод на пречистване ще бъде по-мек. Необходимо е да се избере едно растение и да се приготви в кипяща вода за един час, един термос да се пие на ден като препарат или за почистване. Ако искате, можете да използвате нова версия на тревата всеки ден, като използвате списъка. Продължителността на лечението трябва да е поне един месец. Яжте билкова формула сутрин на празен стомах и през нощта.

овес

  1. Вземете 1 чаша овесени зърна, изплакнете ги добре.
  2. Поставете продукта в удобен тиган с 4 литра вода, добавете листа от зеле 3 и бреза 2 супени лъжици.
  3. Оставя се да се влива в продължение на 24 часа.
  4. Вземете още един контейнер, излейте чаша вода, поставете розите на бедрата.
  5. Пригответе водата за кипене, след това добавете гъба с 2 супени лъжици. л. и се вари 15 минути.
  6. Оставя се да се охлади, варете за един час, след което добавете инфузия на овес.
  7. Изсипете в удобен контейнер и охладете.

Тази инфузия очиства черния дроб, отнеме го за 25-30 минути. преди хранене, малко затопляне. Курсът на лечение с това лекарство е 10 дни. Необходимо е да започнете да пиете инфузията постепенно: за първи път - 50 ml, втори път - 100 ml, всички следващи - 150 ml. Можете да повторите курса на лечение след 2-3 седмици. По време на приемането е важно да следите какво ще ядете, така че да намалите до минимум храните с високо съдържание на мазнини, месо.

Според Неумявкин

Има система, как и по какъв начин е възможно да се почисти и възстанови черния дроб, за да се предотврати заболяването му, е от доктора на медицинските науки Иван Неумивакин. Докторът твърди, че черният дроб изисква изцеление не само през есента и през пролетта, но много по-често. Ежедневно в човешкото тяло се натрупват вредни токсини, шлаки, от които е необходимо да се отървете. Когато го попитали какво да прави, ако черният дроб боли, Неумвявкин предложи да готви малко по-различно, да използва определени продукти, например:

  1. Вземете 2 скилидки чесън и ги нарязайте на фино. Оставете да "дишате" в продължение на 20 минути и те трябва да абсорбират кислорода. Академикът подчертава факта, че няма нужда от тях веднага.
  2. Не яжте сурови домати. Neumyvakin препоръчва използването на доматена паста, която е претърпяла термична обработка. Ако искате доматена, нарязани с пръстени, поставете го в тиган и го напълнете с вода. Изперете продукта на слаб огън. С този метод на приготвяне се освобождава ензим ликопен, който има противораков ефект и помага за пречистването на органа.
  3. Вземете плодовете на задуха, ги накълцайте с миксер или кафемашина. Налейте 3 чаши гореща вода 5 супени лъжици роза бедрата, оставете за една нощ. На сутринта трябва да натоварите бульон, да пиете половината продукт сутрин и половина вечер. Такава напитка помага да се чистят токсините на черния дроб, бъбреците.

Роза и сорбитол

  1. За подготовката на инфузията ще трябва да вземете 3 супени лъжици плодове за 0,5 литра почистващ препарат. Хвърлете ги във вряща вода, излейте в термос и оставете да се влива до сутринта.
  2. На сутринта поставете 3 супени лъжици сорбитол в чаша и изсипете предварително загряти бедрата.
  3. Добре разбъркайте терапевтичния продукт, изпийте воле.
  4. След 20 минути добавете останалото лекарство за почистване на черния дроб от розите.

На тялото е усвоил средствата за почистване на черния дроб, отнема около 45 минути, след което закуска. Най-добрите продукти са леки: зеленчукова салата, плодове, ядки (малко). Можете да ядете парче сух хляб. За да постигнете желаното действие, трябва да се движите повече, но не излизайте далеч от тоалетната. За да изчистите черния дроб, тази процедура трябва да се повтаря 6 пъти за всеки трети ден. След този курс можете да приемате лекарството за превантивни цели веднъж седмично. В този случай се получава дрениране на токсини и токсини от лимфните възли на черния дроб.

Минерална вода

Някои хора след продължителна употреба на алкохол отиват в пиене, от които е необходимо да се изтеглят с помощта на капкомер. След известно време състоянието на здравето се подобрява, но малцина осъзнават, че ефектът от такива дози алкохол причинява огромна загуба на черния дроб. Нейните клетки филтрират входящата течност, повечето токсини се установяват в тялото, убиват, така че хората с такива навици са особено важни, за да знаят какво да почистват правилно черния дроб. Една от възможностите - минерална вода, изберете от такива имена:

  • Ижевск.
  • Smirnoff.
  • Есентуки №4.
  • Есентоки "№ 17.
  • Slavyanovskaya.

Продукти, които възстановяват черния дроб

Основното условие за почистване е спазването на диетата. За да направите това, има списък с продукти, които трябва да бъдат изоставени незабавно: мастни, сладки, солени храни, кафе. Има и такива, които помагат за почистването на цялото тяло. Вижте в таблицата какви храни се почистват от черния дроб:

Почистване на черния дроб у дома - какво и как да се чисти

Не е тайна, че обещанието за дълголетие е не само спазването на здравословен начин на живот и режима на оптимална физическа активност. Важна роля играе периодичното почистване на тялото от шлаки, натрупващи се в черния дроб, червата и други органи. В днешната статия ще се запознаем с общите методи за почистване на черния дроб у дома.

Фразата "почистване на черния дроб" е популярна заместител на медицинския термин "интубация" (tyubazh, fr.). Преди това бяха използвани и определенията за "дренаж на черния дроб" и "сляпо сондиране", но те също са все по-рядко срещани.

Почистването на черния дроб е спомагателна процедура, която възстановява нормалното функциониране на органа чрез увеличена продукция и изригване на жлъчката, което води до пречистване на жлъчните пътища.

Кога е време да почистите черния дроб?

Преди да започнете да слепите слепи у дома, трябва да сте презастраховани и да получите одобрение от лекар или локален терапевт, особено в случаите, когато има здравословни проблеми. Освен това, лекарят може да ви помогне да определите избора на метод, лекарство и рецепта за почистване от застояла жлъчка.

Почистването на черния дроб у дома ще помогне не само за подобряване на тялото като цяло, но и ще бъде ефективна спомагателна процедура за лечение и / или профилактика на следните заболявания или състояния:

  • синдром на постхолецистектомия след отстраняване на жлъчния мехур;
  • хипертония на жлъчния тракт - дискинезия;
  • след атака на остър холецистит;
  • холангит;
  • хроничен холецистит - само безцветна форма;
  • панкреатит;
  • системна атонична констипация;
  • дуоденит;
  • затлъстяване;
  • един месец след отравянето на някаква етиология;
  • сезонни и хранителни алергии, полиноза, атопичен дерматит;
  • кожни заболявания;
  • бактериални лезии, например, млечница;
  • вирусни лезии, като например херпес;
  • нарушения на съня, безсъние;
  • синдром на хроничната умора;
  • предотвратяване на сезонна депресия.

По-долу е даден списък на симптомите, индиректните признаци или заболявания, които показват необходимостта от извършване на tjubazh:

  1. Синдром на глупава болка в десния и / или левия хипохондриум;
  2. Преследване на скучно главоболие;
  3. Постоянна изтръпване в дясното рамо и около него. Дискомфорт на нивото на скапалата или на коленете;
  4. Постоянно разстройство на изпражненията - диария, последвана от запек. Киселини в стомаха. Оригване. Загуба на апетит или обратното, неговата необратимост;
  5. Температурата на субферила не е по-висока от 36.9-37.1 ° C;
  6. Нездравословен руж. Повишено потене;
  7. Промяна на настроението: радост-гняв. Прилича на страх без причина;
  8. Внезапна поява на петна, подобни на луничките - между веждите, под очите, върху раменните остриета или върху горната част на ръцете;
  9. Проява на "елда" или "черни петна" на гърба на ръцете и на външната част на предмишниците, както и на завои между показалеца и палеца. Появата на големи бледи маслени петна върху храмовете и тъмните петна по устните;
  10. Зачервяване и / или стягане на кожата на върха на носа;
  11. Косопад. Появата на ранна сива коса;
  12. Проявяване на плака и пукнатини в езика и микровълните в устната кухина;
  13. Кожата на върха на пръстите стана белезникава и мазна. На гвоздеите имаше вертикални "белези" и цветът на самите нокти се превърна в червеникава сянка.
  14. Изцежданията стават сухи и твърди или с нормална консистенция, но с белезникав или глинест оттенък с остър, кисел мирис.

Преди да направи сляпа интубация, особено ако има болки в правото и / или в горната лява част квадрант си струва да пробвате на черния дроб от гастроентеролог, защото това може да бъде първият симптом на камъни в жлъчката, при които прочистването на черния дроб, е строго забранено!

Кога да почиствате черния дроб е противопоказан

Изчистването на черния дроб е строго забранено в следните случаи:

  • холелитиаза, дискинезия на жлъчните пътища;
  • целулитен холецистит;
  • обструктивна жълтеница;
  • остър панкреатит или хепатит, остра дистрофия на черния дроб;
  • Холестаза, холелитиаза, ентероколит;
  • язва на стомаха или дуоденална язва;
  • обостряне на хроничен или остър ход на заболяване;
  • остри респираторни или инфекциозни заболявания на всеки етап от курса;
  • наличието на треска, обща слабост;
  • в стресиращ или депресивен период;
  • по време на бременност, по време на кърмене, по време на менструация;
  • с понижено кръвно налягане, сърдечна блокада;
  • при заболявания на дихателната система, които причиняват респираторна депресия;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • патологията на уретерите.

Има заболявания, при които почистването и почистването на черния дроб на черния дроб е възможно само след разрешение на лекуващия лекар. Сред тях:

  • всички заболявания на черния дроб, панкреаса и далака;
  • гастрит, стомашни язви и 12 дуоденални язви;
  • колит и други чревни лезии.

Колко често могат да се извършват процедури

Днес има голям брой системи за почистване на черния дроб, които могат условно да бъдат разделени на 2 вида - бързо или нежно (дългосрочно) пречистване.

Без вреда процедурата може да се извършва веднъж годишно, ако се използва един от методите за бързо почистване. 3 или 4 пъти почистване е възможно за дългосрочно почистване, но само според указанията и с разрешението на лекуващия лекар.

Като цяло се препоръчва извършването на независимо дългосрочно почистване на черния дроб без да се навреди на организма 1 път след 6 месеца.

Рецепти за нежно или продължително пречистване

Нежно почистване на черния дроб може да се извърши с употребата на лекарства или народни средства - с използването на определени храни. При липсата на противопоказания процедурите за бавно фазово дрениране не предизвикват ясно противопоставяне на лекарите и се считат за най-добрата превенция на холелитиазата.

Алохол или неговите аналози

Най-лесният начин, почистването на черния дроб не е бърз, а ефективен. Стандартната схема на получаване е както следва:

  • 1-2 таблетки 3 или 4 пъти на ден;
  • само след хранене или малка закуска;
  • максималната дневна доза е 8 таблетки;
  • продължителността на курса е 3 или 4 седмици.

Холандски растителни препарати

Възстановяването на черния дроб с билки у дома е добър вариант, но преди да започнете почистването, прочетете списъка с билки, включени в определена колекция - носите ли всички съставки?

Почистването на черния дроб с билки е много удобна процедура, ако купите филтърни торбички в аптеката, които не изискват усилия за приготвяне на билкова инфузия на парна баня.

Пийте такива чайове може да бъде дълго, до 3 месеца. Препоръчваната доза за възрастни е 3 пъти на ден за 100 ml (1 филтриращо саше) за половин час преди хранене.

В случай на влошаване на здравословното състояние или леко проявление на алергични реакции незабавно трябва да спрете да приемате чай чай.

Свинска мазнина

Вече е доказано, че редовното приложение на малко количество предотвратява (!) Развитието на атеросклероза. Освен това беконът е чудесно жълто лекарство.

Трябва да вземете парче пресни мазнини, обем от кибрит, вечер по време на вечеря. Продължителност на почистването - един месец, след което трябва да направите едномесечна почивка. В бъдеще, за предотвратяване на стагнация жлъчката, продуктът е по-добре да се приемат по схемата "един ден след два" - много мазнини все още се случват.

Сок от черна ряпа или азиатски дайкон

Въпреки че "нашата" черна ряпа е по-енергична, по-добре е да почистваме черния дроб със сока на дайкона.

С особена грижа за този метод трябва да се обърнете към хората със стомашни заболявания, защото този сок може да предизвика обостряне на гастрит.

Седмична схема, според която черният дроб се почиства с прясно приготвен сок от репички:

  1. 3 пъти на ден за 1 супена лъжица;
  2. 3 пъти на ден за 2 супени лъжици;
  3. 3 пъти на ден за 3 супени лъжици;
  4. 3 пъти на ден за 4 супени лъжици;
  5. 3 пъти на ден за 5 супени лъжици;
  6. 3 пъти на ден за 6 супени лъжици.

Можете да пиете сок само 1 час след хранене и можете да го приготвите за бъдещо използване, но не повече от 2 дни. Да се ​​съхранява само в стъклен съд и в хладилник.

сорбитол

Пречистването на черния дроб с помощта на традиционен хологог означава - сорбитол, може да се направи по 2 начина. За първия случай:

  • 3 дни преди процедурата, вземете по-икономична диета - таблица номер 5 с допълнително ограничение на приема на животински мазнини;
  • Сутринта, в деня на почистването, сложете висока цикана;
  • Пригответе бутилка с гореща вода, след това напълнете с празен стомах разтвор от 2,5 супени лъжици сорбитол в 100 ml вода с температура 40 ° C;
  • След 15 минути, изпийте 200 ml минерална вода без газ, поставете бутилка за топла вода върху черния дроб и легнете върху нея, от дясната страна;
  • Ако след 1,5-2 часа няма разхлабване на стола, тогава сорбитолът не ви е удобен и трябва да изберете друг начин на пречистване. Дефекацията трябва да се извърши 1-2 пъти. На този ден можете да ядете течна оризова каша на водата, да пиете бульон от дива роза или минерална вода.

Във втория случай, след 3-дневна подготвителна диета и поставянето на висока клизма:

  • в нощта преди процедурата за пречистване, варете в термос 3 супени лъжици. плодове от бедрата в 500 мл гореща вода;
  • На сутринта съдържанието на термос филтъра и се разтварят в чиста инфузия 2 супени лъжици. сорбитол.

Пиенето на такъв "компот" следва на празен стомах, ден през три. Оптимален и максимален брой повторения - 6 пъти, съгласно схема 1 (ден на почистване) до 3 (подготовка). Като цяло процедурата ще отнеме 21 дни.

"Ежедневни" методи за почистване на черния дроб у дома

Освен спасяването, има и доста агресивни, "перкусионни" методи за почистване на черния дроб в един ден.

Коняк и рициново масло

Въпреки съставките, това е единственият бърз начин за очистване, което може да се припише на нежни процедури. Алгоритъмът на почистване с марка (!) Скейт и рициново масло, които помагат да се отървем от излишъка от застояла жлъчка, е както следва:

  • през нощта преди това е необходимо да се постави висока прочистваща клизма;
  • Ежедневното меню трябва да бъде гладно диетично и да се състои от печени ябълки (максимум 1 кг) и минерална вода;
  • Ева сън пие 50 мл бренди ухапване малката си част от ниско съдържание на мазнини сирене, и след половин час се използва 50 г рициново масло измити обилно с вода.

През следващите няколко дни се придържайте към диетата от менюто за лечение "Таблица номер 5".

Ежедневно почистване на черен цвекло

Важно! Този метод е забранен за хора, страдащи от ниско кръвно налягане (!) И диабет (!).

За такова почистване трябва да изберете свободен ден, а в навечерието трябва да приготвите отвара от цвекло според следната рецепта:

  1. 1 кг цвекло от цвекло трябва да се почисти, без да се нарязва на парчета в емайлирана тенджера, налейте 1 литър студена питейна вода и запомнете нивото му. След това добавете още 2 литра вода;
  2. След кипене, сипете червеното цвекло върху малък огън, докато водата достигне ниво, което отговаря на 1 литър. Не покривайте капака! Не сол!
  3. Извадете от топлина. Разтрийте червено цвекло на плитка ренде или проблема. Върнете кашата обратно в тенджерата към бульона от цвекло;
  4. Подгответе го под малък огън за 20 минути;
  5. Оставете го да се охлади. Силно изтръгнете кашата от марлята;
  6. Разделете бульона на 4 части и охладете.

Приготвен предишната вечер, бульонът трябва да бъде взет на следващия ден в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00 часа. Този ден трябва да помогне храносмилателния тракт - само задушени зеленчуци, подправени с растително масло или печени ябълки, а на напитките - гореща силен черен чай без захар (! Задължително), шипка бульон или негазирана минерална вода.

Хранене трябва да бъде преди лекарството в продължение на 15-20 минути, а веднага след бульон цвекло е пиян, че е необходимо да се прилага топло електрическа възглавничка зоната на черния дроб и лъжата на дясната си страна. Опитайте се да бъдете колкото се може по-свободни да правите домашна работа и когато сте принудени да се движите, свържете подложката за отопление към тялото с широка превръзка.

Не забравяйте! Такова почистване на червено цвекло може да се извършва само веднъж годишно.

Зехтин и лимонов сок

Въпреки факта, че интернет е обща версия на рецептата, когато зехтина дроб чисто приемане чаша и чаша лимонов сок, ние не популяризира техника, която със сигурност може да бъде вредно за организма.

След получаване на единична 200-250 мл растително, дори маслиново масло, 90% от случаите завършва с гадене, повръщане, остри болки в корема и обади на бърза помощ. И не всеки здрав човек ще оцелее в теста на чаша лимонов сок.

Как да изчистите и какво да ядете по време и след почистване

Ако сте начинаещ и почиствате черния дроб за първи път, определено трябва да проведете 3-4 спестяващи процедури в продължение на 1 година. Само това поле може да бъде превключено към други методи.

Когато пречиствате черния дроб по някой от методите, както леки, така и ежедневни, в деня на почистването, е по-добре условно да се огладнеете:

  • от храната се допуска варено оризова каша на вода, задушени зеленчуци с малко количество растително масло и печени ябълки;
  • от напитки - ябълков прясно изцеден сок, бульон от дива роза, неподсладен черен чай и минерална вода.

Преди да се препоръчва почистване, най-малкото защото на третия ден, за да седне на едно растение, плодове и зеленчуци диета без животински мазнини, както и след приключване на почистването - най-малко една седмица, за да се придържат към препоръките на диетата "Таблица №5".

В заключение, заслужава да се спомене още веднъж "златното правило номер 1" - почистването на черния дроб у дома (особено по бързи начини) се разрешава не повече от веднъж годишно. Към днешна дата е доказано, че хората, които злоупотребяват с тази профилактика, бързо получават "награда" под формата на каменна формация и диагнозата "болест на жлъчните камъни".

6 стъпки за почистване на черния дроб у дома

Здравето на всеки зависи от способността на тялото му да отстранява токсините. Поради състоянието на околната среда, токсичните продукти за грижа за тялото и голям брой полуготови продукти, много от нас се нуждаят от сериозно почистване!

Един от основните начини за пречистване на тялото е премахването на токсините черния дроб. Не е тайна, че черният дроб е главният работохолик сред всички органи. Непрекъснато и усилено работи, за да пречиства кръвта ни, да произвежда жлъчка, необходима за храносмилането на мазнините, да разгражда хормоните и да съхранява витамини, минерали и желязо, необходими за тялото. И ако черният дроб не работи правилно, тялото ни не може да смила правилно храната, особено мазнините.

Основните функции на черния дроб включват:

  • Лечение на хранителни вещества за по-добра абсорбция в червата.
  • Регулиране на кръвния състав, поддържане на равновесието на протеини, мазнини и захар.
  • Унищожаване на старите червени кръвни клетки.
  • Производство на основни химикали, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.
  • Разделяне и преработка на алкохол и наркотици.
  • Лечение на необходимите протеини и холестерол.
  • Отстраняване от кръв на токсини като билирубин, амоняк и др.
  • Съхранение на минерали, желязо и витамин А.

Ето защо черният дроб трябва да може да работи възможно най-ефективно.

Когато става дума за чернодробно заболяване, най-много помнят само алкохолно-индуцираната цироза на черния дроб. Цирозата е сериозно заболяване, но, противно на общоприетото схващане, причината за това заболяване може да бъде не само алкохолизмът.

Има редица фактори, които могат да доведат до цироза и увреждане на черния дроб. Те включват употребата на необработени мекотели, редица лекарства (включително ацетаминофен), хронично недохранване, употреба на отровни гъбички и въздействието на химикали.

Цирозата се появява, когато тъканта на белега замести здравите чернодробни клетки. Тъй като мастната тъкан расте, нормалното функциониране на черния дроб намалява. Чернодробната недостатъчност - следващият етап на заболяването - възниква, когато тъканта на белега причинява толкова много увреждания, че по-нататъшното функциониране на органа става практически невъзможно.

Почистване на черния дроб за ефективно отстраняване на токсините от тялото

Днес сме изправени навсякъде с излагане на токсини: на улицата, у дома, на работното място и дори в храната. Ето защо за здравето е изключително важно че черният дроб да функционира правилно. По-долу са факторите, които могат да имат отрицателен ефект върху чернодробната функция:

  • Ниско ниво на калий.
  • Злоупотреба с алкохол.
  • Интравенозно използване на наркотици.
  • Трансфузия на кръв от донори, по-стара от 1992 г.
  • Въздействие на някои промишлени токсини.
  • Незащитени секс.
  • Затлъстяване и диети с високо съдържание на наситени мазнини и преработени храни.
  • Татуировки и пиърсинг.
  • Високо ниво на триглицериди в кръвта
  • Лекарства с рецепта, например, ацетаминофен.
  • Вирусни инфекции
  • Автоимунни заболявания.

Симптоми на чернодробната дисфункция

Ако забележите тези симптоми, може да имате чернодробна функция. Особено важно е да се определи дали тези симптоми са налице във вашето тяло, ако сте могли да си придадете един от горните фактори.

  • подуване на корема
  • киселини в стомаха
  • запек
  • Жълтеникави кожни и / или очни протеини (симптоми на жълтеница)
  • Невъзможност за отслабване
  • Високо налягане
  • Промени в настроението, тревожност или депресия
  • Урина от тъмен цвят
  • розацея
  • Хронична умора
  • Повишено потене
  • Мръсне лесно натъртвания
  • Лош апетит

За щастие, можете самостоятелно да подобрите работата на черния дроб. След цялостно почистване на тялото ще се почувствате много по-добре.

6 стъпки за почистване на черния дроб

1. Изтеглете вредни продукти

Ако вашата диета съдържа много полуготови продукти, тогава вашето здраве е изложено на риск.

Хидрогенираните масла, рафинираната захар, полуготовите продукти и колбасите са известни като вредни за организма.

Например нитратите и нитритите най-често се срещат в полуготови продукти, бързо хранене и колбаси, което има отрицателно въздействие върху здравето.

Тези вещества се използват за удължаване на срока на годност на продуктите, подтискат бактериите и запазват цвета си. Изхвърлете тези продукти възможно най-скоро. Правилното хранене също може да бъде вкусно, а ако си сложите малко въображение, то също е изключително разнообразно.

Независимо да запържете пилешко или пуешко гърло вместо наденица за сандвичи. Чипс и други закуски се заменят с пресни плодове, моркови, ядки и домашно приготвени мюсли барове.

Хидрогенираните масла, известни също като "транс-мазнини", съдържат повече наситени мазнини. Химическата структура на маслото е специално модифицирана, за да увеличи срока на годност на маслото. Използването на транс-мазнини с 25% или повече повишава риска от сърдечносъдови заболявания. В допълнение, се смята, че транс-мазнините имат депресиращ ефект върху имунната система и могат да причинят възпаление в цялото тяло.

Вместо любимите макарони и сирене на децата, пригответе тиква "Сирене" със спагети и стафиди и орехи. Тиквените спагети съдържат по-малко калории, по-малко наситени мазнини. Той е добър източник на ниацин, витамин В6, манган, пантотенова киселина и калий. Орехите са богати на омега-3 мастни киселини и съдържат антиоксиданти, които подобряват здравето на сърцето.

2. Пийте зеленчукови сокове

На практика е невъзможно да се консумират толкова сурови зеленчуци, колкото е необходимо, за ефективно пречистване на черния дроб. При приготвянето на зеленчукови сокове можете лесно да получите 4-5 порции свежи, здрави зеленчуци. Освен това, по този начин можете да прикриете вкуса на невижданите от вас зеленчуци.

Когато черният дроб е счупен, зеленчуковите сокове имат друго предимство: зеленчуците по-лесно се абсорбират от тялото.

За изчистване на черния дроб, бели, цветни и брюкселско зеле са идеални. Тази комбинация няма да бъде много апетитна за няколко души, но можете да разредете изобилието на зеле с любимите си зеленчуци: моркови, краставици, цвекло и различни зеленчуци.

Всички тези зеленчуци помагат да се намали киселинността, като се създаде по-благоприятен баланс на pH. Експериментирайте с комбинации от вкусове: опитайте да добавите магданоз, мента и други зелени, за да придадете на сока изтънчена нотка на вкус.

Препоръчвам ви да опитате сок от Orange-carrot-ginger. Пресни моркови са важни за пречистването на черния дроб. В черния дроб, бета-каротинът се превръща в витамин А, като помага да се отърве от токсините в черния дроб и да се намали съдържанието на мазнини.

Високото съдържание на фибри има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, ускорявайки елиминирането на токсините. Коренът на джинджифил намалява подуване и се бори с възпаление. Свежите портокали не само прибавят сок към сладостта, но и са богати на витамин С, витамин А и витамин В6.

3. Яжте повече храни, богати на калий

Вашето тяло получава препоръчителните 4700 милиграма калий на ден? Най-вероятно не. Богатите на калий храни спомагат за намаляване на систолното кръвно налягане и нивата на холестерола, поддържат здравето на сърдечно-съдовата система и пречистват черния дроб. Вместо да се придвижвате до аптеката за добавки, опитайте да добавите следните храни към вашата диета.

сладък картоф

Изненадващо, повечето калий не се съдържат в банани, а в сладки картофи - сладки картофи. Средният клубен съдържа около 700 милиграма калий, както и много фибри и бета-каротин.

Сладките картофи също са богати на витамини от групи B6, C и D, магнезий, желязо и в същото време съдържат само 131 калории.

Доматен сос

Калият и други полезни вещества са максимално концентрирани в сосове, пюрета и пасти. Например, 1 порция доматено пюре съдържа около 1065 милиграма калий, докато в същия сервизен размер един домат е само 400 милиграма. При избора на сос, пюре или паста се уверете, че те са изработени от естествени съставки.

Можете също така да се готви доматеното пюре само за това, нарязани доматите на половина и се оставят за 30 минути във фурната на 425 градуса, докато те няма да започне с пилинг пилинг. Вземете доматите от фурната и ги охладете. Внимателно отлейте домати от кората и ги разбъркайте в миксер. Ако искате да извадите семената, издърпайте сместа. Сместа се поставя в тенджера и се вари, докато се опуши за 1-2 часа.

Цвеклото и спанакът

Цвеклова захар е богата на антиоксиданти и съдържа около 1300 милиграма калий на порция. Както цвеклото, така и цвеклото ще добавят свежест към зеленчуковия сок или салата. Цвеклото също помага за очистването на жлъчния мехур и подобрява секрецията на жлъчката. Свежият спанак се вписва добре с голям брой ястия и съдържа 840 милиграма калий на порция.

боб

Бял боб, зелен фасул и лимонов боб са отличен източник на калий, протеини и фибри. Пригответе хумус от един от тези бобчета и ще получите много полезна и вкусна закуска.

петмез

Само 2 супени лъжици от този сироп съдържат 10% от препоръчителната дневна доза калий. В допълнение към калий, меласата е богата на желязо, калций, магнезий и мед.

Заменете с меласа други подсладители, които използвате в сосове. 2 чаени лъжички кафе ще го направят по-наситено.

банани

И накрая, банани. В сравнение с други продукти, бананите съдържат само 470 милиграма калий. Но освен това бананите подобряват храносмилането, стимулират отстраняването на токсините и тежките метали от тялото - всичко това е важно при пречистването на черния дроб.

Забележка: Ако сте повишили калия в бъбреците, консултирайте се с специалист, преди да добавите тези продукти към вашата диета.

4. Калибрация

Кафето е полезно за запек, помага за борба с умората и насърчава детоксикацията на черния дроб. При използване на клизма, кафето остава в червата, което позволява течността да влезе в черния дроб през чревната стена.

Кафявата клизма има стимулиращ ефект, увеличава секрецията на жлъчката, помага за "люлеенето" на жлъчния мехур и черния дроб.

За да се приготви камшик смеси 2 супени лъжици кафе с 3 чаши дестилирана вода. Оставете сместа да заври. Промива се за 15 минути, след което се оставя да се охлади. Изцедете сместа през тензухата и използвайте получената в нея течност. Опитайте се да задържите течността за 10-15 минути, след което освободете.

5. Добавете млечен бодил, глухарче и куркума

Мъртви трънички

Малкият трън се счита за "цар" сред билки за детоксикация. Мъртвият бодил спомага за очистването на тялото от тежки метали, наркотици и алкохол, които се натрупват в черния дроб.

В допълнение, тази билка намалява отрицателните ефекти от експозицията на химиотерапия и радиация. Активната съставка силимарин спомага за укрепването на клетъчните стени в черния дроб, като същевременно се запазва здравословна регенерация.

куркума

Куркума намалява болката в ставите, е ефективен антидепресант, подобрява храносмилането, нормализира нивата на кръвната захар и поддържа здравето на черния дроб.

Понастоящем се изследва влиянието на куркума върху лечението на болести като болестта на Алцхаймер, рак, депресия, остеоартрит, заболявания на гърдата, простатит и хронична болка.

Корен от глухарче

Глухарче - мразеше от много плевели. Всъщност, коренът му е богат на витамини и минерали.

Коренът на глухарче има естествен диуретичен ефект, който допринася за бързото почистване на черния дроб от токсините. В допълнение, коренът на глухарче укрепва имунната система, нормализира нивото на захарта в кръвта, лекува киселини и храносмилателни разстройства.

6. Яжте черния дроб

Черният дроб на млад, прясно отгледан добитък или пилешки дроб се насища с витамини А и В, фолиева киселина, холин, желязо, цинк, хром и коензим Q10. Черният дроб е един от най-полезните продукти.

Ако не можете да ядете черен дроб, изберете специално хапче. Основното е да се уверите, че в състава няма хормони, пестициди и антибиотици.

Еднодневно почистване на черния дроб

В допълнение към здравословното хранене и добавките, описани по-горе, можете да дадете на черния дроб някакъв импулс за пречистване. 7 дни преди началото на пречистването започнат да се хранят зеле, краставици, маруля, карфиол, броколи, цитрусови плодове, аспержи, цвекло и целина. Даване на полуфабрикати, ограничаване на консумацията на месо, рафинирани въглехидрати и глутен. Тези мерки ще помогнат на тялото да прехвърли последващото почистване по-лесно.

След това опитайте този детоксикационен коктейл:

  1. Разредете сока от червена боровинка с вода в съотношение 1 към 3.
  2. Добавете към сместа една чаена лъжичка индийско орехче, джинджифил, канела и кипете в продължение на 20 минути
  3. Оставете да се охлади до стайна температура.
  4. Добавете сок от 3 портокала и 3 лимона и смесете. Ако напитката е твърде сладка, използвайте всеки естествен подсладител.
  5. Пийте напитка през целия ден.

За един ден трябва да пиете най-малко 2 литра от този детоксикационен коктейл и 2 литра вода. След един ден от такова почистване въведете продуктите, които са били консумирани през седмицата на подготовката.

Почистване на черния дроб и дебелото черво от пестициди, лекарства, тежки метали, подобряване на здравето и черния дроб. За да бъде здравият черният дроб, периодично правете това еднодневно почистване и също така се придържате към топенето на храната, избягвайте полуготовите продукти, консумирате повече зеленчуци, боб и пълнозърнести храни.


Предишна Статия

Форум за хепатит

Следваща Статия

Как да се лекува хепатит В

Статии Хепатит