Форум за хепатит

Share Tweet Pin it

Споделяне на знания, комуникация и поддръжка на хора с хепатит

Отслабване с хепатит с.

Отслабване с хепатит с.

Вашето послание mocik »18 март 2016 г. 20:08 часа

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Gosha »18 март 2016 г. 21:15 часа

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Елена »18 март 2016 г. 21:38 часа

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Gosha »18 март 2016 г. 22:52 часа

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Kawaii »18 март 2016 г. 22:57 часа

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Gosha »18 март 2016 г. 11:00 ч

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Роди »18 март 2016 г. 23:07 ч

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Kawaii »18 март 2016 г. 23:16 ч

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание mocik »18 март 2016 г. 23:23 ч

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Роди »18 март 2016 г. 23:26 часа

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Kawaii »18 март 2016 г. 23:27 ч

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Роди »18 март 2016 г. 23:34 ч

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание Kawaii »18 март 2016 11:44 ч

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание mocik »19 март 2016 г. 00:04 ч

Re: Загуба на тегло при хепатит в.

Вашето послание дорник »19 март 2016 г. 00:24 ч

Как да отслабнете с хепатит

В момента съществуват много методи за бърза загуба на тегло, но трябва да се има предвид, че такова желание да възвърне бившата си хармония колкото е възможно по-скоро не винаги е безопасно. В тази статия ще разгледаме как бързо можете да загубите 10 килограма и да не вредите на черния дроб.

Основните компоненти на правилната загуба на тегло със загуба от 10 килограма или повече са: дневна физическа подготовка, специална диета, употреба на протеини и храни с ниско съдържание на въглехидрати.

Идеалното начало на правилната загуба на тегло е сложен подход, включващ консултация с диетолог за елиминиране на възможните рискове за здравето в диетата, особено ако има хронични заболявания. След това в ежедневието трябва да включите физически упражнения, които ще помогнат да се създаде калориен дефицит в организма, който ви помага бързо и ефективно да се отървете от излишните килограми. Стартът трябва да бъде постепенно, с редовни сутрешни упражнения, след това да се допълни с малки джоги или да се ходи с бързи темпове, преодолявайки разстояния от 2-3 километра.

След като тялото ще свикне с физическа активност, може да се запишете на фитнес и да присъстват на индивидуална тренировъчна програма (3-4 часа на седмица), за предпочитане, под ръководството на опитен треньор, последователно в сила и кардио. Тези физически натоварвания увеличават скоростта на метаболитните процеси в организма, което ви позволява бързо да отстраните излишните мастни натрупвания.

За осезаем и по-бърз резултат трябва напълно да преразгледате диетата си, като увеличите броя на храната на 6 пъти на всеки 2 часа на малки порции. Тя трябва да бъде възможно да се ограничи и премахне от диетата следните храни: газирани напитки, алкохол, заведения за бързо хранене, готови храни, животински мазнини (топено масло, масло, мас), хляб и брашно продукти, сладки, мазни и пържени храни, тъй като тези продукти не са съдържат полезни вещества и консерванти предотвратяват отстраняването на токсините от тялото.

Вместо тези продукти се препоръчва да включите в диетата си пресни плодове сутрин и пресни зеленчуци, белтъчини без ниско съдържание на мазнини храна, млечни продукти следобед. В периода на активна загуба на тегло трябва ясно да спазвате водния режим - най-малко 2 литра дестилирана, охладена вода трябва да се консумират ежедневно.

Не забравяйте, че по време на активна загуба на тегло черният дроб е подложен на тежък товар, поради което е необходимо да се комбинират принципите на здравословното хранене с употребата на лекарства за защита на черния дроб - хепатопротектори. Тези лекарства подобряват метаболитните процеси в черния дроб, повишават устойчивостта си към патогенни ефекти, ускоряват възстановяването на функциите си при увреждане.

Един от най-ефективните активна съставка е урсодеоксихолева киселина (ursosan), което не само подобрява защитата на черния дроб и възвръща ензимна активност, но също така подобрява общото здравословно състояние, външния вид на кожата и нормализиране на телесното тегло.

Така че спазването на няколко прости правила: правилното хранене, редовните тренировки, режима на деня и използването на хепатопротектори ще ви помогнат да намерите формата на мечтите си, без да навредите на вашето здраве.

Диета за хепатит С

Инфекцията с хепатит С засяга всички процеси в организма. Това тяло участва в метаболизма на мазнините и въглехидратите, хематопоезата, хормоналното регулиране, доставя енергия, витамини, детоксифицира токсините, произвежда жлъчка за храносмилане. Уникалното свойство на черния дроб е възстановяването на функциите и възстановяването на тъканите след нараняване. За да се възобнови нормалната работа на цялата храносмилателна система, за хепатит С се препоръчва специална диета.

Източници на инфекция с хепатит С и симптоми

Хепатит С е вирусно чернодробно увреждане. Инфекцията възниква, когато вирусът навлезе в кръвообращението. Начини на инфекция:

  • Използване на една спринцовка от няколко човека.
  • Кръвопреливане.
  • Лоша дезинфекция на инструменти в салоните на маникюр и татуировка, при лечение на зъби и хирургични интервенции.
  • При контакти с кръвоносни и лабораторни асистенти.
  • С незащитен секс, от майката до плода.

Почти половината от случаите на инфекция не установяват причината за хепатита. Опасността от това заболяване се състои в дълъг период на асимптоматичен пренос. Често инцидентен лабораторен преглед разкрива хепатит С. Диетата и навременното лечение предотвратяват усложненията - цироза и рак на черния дроб.

За хепатит С се характеризира с дълъг инкубационен период, когато болестта не се проявява. Може да трае от две до 26 седмици. Симптомите на появата на заболяването често се маскират при настинки - болки в тялото, неразположение, главоболие и обща слабост, болки в ставите, краткотрайна треска до подферилни цифри. След една седмица се появява жълтеница, фекалиите избледняват, тъмната урина, болките се появяват в черния дроб, апетитът изчезва. Диагнозата се основава на вирусологични изследвания. Наблюдаваната диета и медикаментите водят до възстановяване. Пренебрегването на препоръките и нарушената диета за хепатит С е опасност от преход към хронична форма и развитие на тежки усложнения.

Диетична терапия за чернодробно заболяване

Правилното хранене при лечението на хепатит трябва да даде разтоварване на храносмилателната система и болен черен дроб, тъй като в допълнение към действието на вируса, той е изложен на силни лекарства по време на терапията. Диетата при хепатит С ограничава съдържанието на животински мазнини и прости въглехидрати. Солта се редуцира до 10 г. Общата калорична стойност е 2500 - 2900 kcal. Хранене - 6 пъти на ден, спазвайки точното време. Задължително приемане на трапезна вода без газ до два литра на ден. Начини на готвене - варене, варене, варене и печене. Диета за хепатит С таблица 5 се определя от лекаря за период от 6 месеца до година.

Какво трябва да се изключи от храненето за хепатит

Диета за пациенти с хепатит С обикновено предвижда изключването на менюто, вредно за чернодробните продукти:

  • Алкохолните напитки са абсолютно всякакви.
  • Мазно месо (свинско, агнешко, говеждо месо, мазнина, патица).
  • Странични продукти (бъбрек, език, мозък и черен дроб).
  • Маслена риба (скумрия, сюнгер, херинга, шаран, сьомга, пъстърва, сом).
  • Хайвер черен и червен хайвер, ракови пръчици, суши.
  • Варени месни и рибни бульони.
  • Млечни продукти с високо съдържание на мазнини - заквасена сметана над 15%, извара над 5%, сметана, маргарин, масло над 30 грама на ден, солено и пикантно сирене.
  • Яйцата са твърдо сварени и пържени.
  • Всички пушени, нарязани и консервирани ястия.
  • Колбаси, колбаси, колбаси и готови кнедли.
  • Леща, грах, боб.
  • Перленият ечемик, царевицата и ечемикът.
  • Гъби, киселец и спанак, ряпа, репи, дайкон, лук и чесън, рукола.
  • Домати, патладжани и зеле са свежи - ограничени или напълно елиминирани.
  • Масло, тестени сладкиши, палачинки, понички, прясно изпечен хляб, всички сладкиши с мазнина.
  • Сосове - майонеза, горчица, кетчуп, аджика.
  • Подправки и подправки - хрян, черен пипер, оцет, джинджифил и всички готови смеси.
  • Сладолед, студени и газирани напитки, силен чай, какао, кафе и шоколад.

Разрешени продукти

Диетата за хроничен хепатит С е изградена върху благоприятни за черния дроб продукти, които действат положително върху жлъчната секреция и почистването на черния дроб. Допуска се в диетата на таблицата за лечение номер 5:

  • Нискомаслени сортове месо, домашни птици (пуйка, пиле). Риба щука, бряна, мерлуза, треска във варена, печена и задушена. Препоръчва се да се вари преди печене и да се гаси, за да се изцеди разпределения сок. Можете да готвите с парче под формата на горчица, кюфтета и котлети.
  • Варено и задушено цвекло, картофи, тиквички, моркови, тиква, бяло зеле, броколи и оцветени. Позволени малко пресни моркови, краставици, пресни зеленчуци, кисело кисело зеле.
  • Ориз, грис, овесена каша, елда и пшенична каша. Можете да включите пудинги в диета с хепатит, ориз пилаф с варено месо, варена паста, фиде.
  • Яйца мека, бъркана пара.
  • Зрели плодове и плодове от сладки сортове, сурови и печени ябълки, можете да малини, сливи, ягоди, кайсии, френско грозде.
  • Изпечени пшеничени и ръжени бисквити и бисквити.
  • Непълни чай, компоти и желе от плодове, плодове, сушени плодове. Полезен билков чай ​​- венчелистче от слънчоглед, мента трева, смачкана роза бедро. Всички растения вземат еднакви части и се смесват. Бъдете като обикновен чай.

Меню за седмицата с хепатит

За да се храните разкошно и правилно при лечението на хепатит, можете да изтеглите меню за себе си за една седмица. Таблицата на храненето при хроничен хепатит ще помогне в това:

Диета с хепатит С: наистина ще помогне за възстановяване. Принципи и характеристики на храненето за хепатит С, приблизително меню за седмицата

Вирусът, който се влива в кръвта, провокира увреждане на чернодробните клетки. Не само хората, които са изложени на риск, са обект на това - наркомани, които пият алкохол и са склонни към чести промени в сексуалните си партньори. Има възможност да хванете тази инфекция в процеса на татуиране или създаване на маникюр.

Тази форма на хепатит е най-опасната и тежка, тъй като може да не се проявява много дълго време. Теченият хепатит води до цироза на черния дроб, така че трябва да се лекува. Ваксината срещу хепатит С все още не е измислена, затова е необходимо да се предприемат превантивни мерки.

Основното нещо при лечението на това заболяване е правилната диета. Това не е много строго, но много от продуктите ще трябва да се добавят към забранения списък за дълго време.

Основни принципи на храненето за хепатит С

Храната е предназначена намалете натоварването на черния дроб в периода на обостряне, което води до опрощаване. Ако не спазвате някои правила, товарът ще бъде твърде висок и възстановяването няма да дойде скоро. Недохранването също ще устои на основното лечение, чиято основна задача е потискането на вируса на хепатита.

Калоричното съдържание на храната трябва да бъде намалено. Това важи особено за протеините в храната, които изискват много енергия при смилане на храната. В същото време е необходимо да се увеличи количеството консумирани въглехидрати, така че тялото да получава енергия за нормален живот. Храненето за хепатит С трябва да съответства хранителни изисквания номер 5.

Когато възникне ремисия, храната трябва да бъде коригирана. Диетата трябва да гарантира, че всички хранителни вещества, които са необходими за тялото, се доставят на тялото. В този случай трябва да ограничите консумацията на храни, които са тежки за черния дроб. Те включват всички мастни храни и концентрирани бульони. Ремисиите също изискват придържане към диета в съответствие с диета номер 5.

Диета за хепатит С: списък на забранените храни

Необходимо е да се изоставят следните групи храни и храни:

• Пържени пушени ястия (свинско месо, шунка, колбаси, колбаси и колбаси, мас, сметана, маргарин);

• Маринати и туршии;

• Консерви (риба и месо);

• Подправки (пикантни билки, чесън, горчица, хрян, оцет, майонеза);

• Зеленчуци (боб, репички и ряпа);

• Плодове (лимони и портокали, киви);

• Месо и мазни риби (свинско, гъски, пуйки, патици, риба от семейство есетра);

• Сладки и сладкиши, шоколад, торти, сладкиши, сладолед;

• Пържени яйца, варени яйца;

• Пикантни сирена, млечни йогурти и сметана;

• Газирани напитки, чайове, кафе.

Моля, обърнете внимание! Алкохолът при тази болест е абсолютно противопоказен!

Диета за хепатит С: списък на разрешените продукти

Според експерти, в хранителния режим се допускат следните храни:

• Леки масла (сметана и зеленчуци);

• Зеленчукови супи, млечни продукти;

• Месо (говеждо, телешко, заешко месо). Подготовка само за няколко или задушени;

• варено пиле и пиле;

• Риба (щука, навага, щука, треска) във варена форма;

• Кефир и заквасена сметана, изпържено мляко, обезмаслено извара;

• Макарони и житни зърнени храни, зърнени храни предимно течни;

• Зеленчуци варено и пара (картофи, цвекло, карфиол и тиквички), суровини (моркови, краставици и домати - на минималното ниво);

• Сушени плодове, желе, сладки плодове, задължително зрели, позволени да ядат 1-2 банани на ден;

• Бонбони естествени (мед, пастили, домашно сладко) в малки количества;

• билкови инфузии и зелен чай;

• Зеленчукови салати, подправени с масло или заквасена сметана, но рядко. Понякога можете да се поглезите с напоена херинга.

Съвети за избор и подготовка на храни

• Овесена каша може да бъде приготвена на мляко и вода;

• Не забравяйте да включите в диетата извара;

• Млечните продукти са преобладаващо обезмаслени;

• Едно яйце на ден е разрешено, но не е пържено. Можете да направите омлет за двойка;

• От плодове можете да направите желе, мус, добавете към гарнитурите;

• Струва си да се подготвят леки супи: зеленчуци, плодове, зърнени храни, млечни продукти;

• За готвене и пълнене на салати можете да използвате слънчоглед, зехтин, добавете масло към съдовете;

• По-добре е да откажете колбаси. Позволява се да се използват малки количества колбаси от говеждо или колбаси от лекари.

Продължителност на диетичното хранене при хепатит С

Диетата за хепатит С трябва да е дълга. Не е трудно да се придържате към нея, тъй като тя не е много по-различна от нормалната здравословна храна. Диетата включва някои функции, които си заслужава да бъдат разгледани. Основната задача на храненето е да пощади храносмилателния тракт, да не дразни много черния дроб.

• В периода на обостряне Заболяването трябва да се придържа към тази храна за минимум 5 седмици или до възстановяването. Диета № 5A се използва, тя е по-тежка. Всички ястия са предимно натрошени или смлени.

• Пробният период може да бъде до 5 дни. По това време трябва да видите как тялото реагира на диетата. Ако всичко е наред, можете да се придържате към това захранване допълнително.

• Може да се използва хранителна храна за хепатит С. няколко години. След основното лечение трябва да се придържате към основните принципи на диета № 5, докато можете да приемате непреработена храна и броят на храненията намалява до 4 пъти на ден.

Примерно диетично меню за хепатит С

На диета с хепатит С, можете да ядете много разнообразни и вкусни. Основното нещо е да не се мърдате да готвите. Всички ястия са много приятни, полезни и вкусни. Всяко ястие може да се изчисли самостоятелно, като се използва калкулатор калории. Изборът на опции е огромен, някои от тях са представени по-долу.

Закуска.

• Кюфтета от нискомаслено месо, пара;

• течна каша Manna;

• варени картофи с кюфтета;

• Извара, подправена със заквасена сметана и мед;

• Овесено брашно върху вода, месен бульон или мляко;

• Овесена каша с варен пилешки крак;

• Овесена каша с парешко месо;

• Протеинови омлетчета с парче сух хляб;

• Елда с масло или мляко.

Втора закуска.

• Настъргани моркови с мед или лъжица сладко;

Обяд.

• Вермицели, масло, парфюми от заешко месо;

• Пилешки кюфтенца, пара, ориз;

• Варена пилешка гърда с млечен сос, ориз;

• Зеленчукова супа с гроздова мъст;

• Моркова супа с месо;

• Супа от ориз с картофено бульон;

• Млечна супа с филизи;

• Задушени зеленчуци с наденица от говеждо месо;

• картофено пюре, варена риба;

• великолепна супа, маринована пудинг;

Следобеден чай.

• Крекери, приготвени във фурната със сол;

• Чай с розова куче;

• Сушени плодове с минерална вода;

• Зелен чай с бисквити.

Вечеря.

• Кюфте с цвекло;

• Риба, варена на зеленчуков бульон;

• Овесена каша от ориз;

• Cheesecakes печени неподсладени;

• Спагети с прясно сирене;

• Задушено цвекло с ябълки;

• Патладжани за пара;

• Кашкавал от моркови и извара;

Задушено от картофи и карфиол.

Преди да си легнете можете да пиете чаша кафе, ацидофил или изсушено мляко.

Важни аспекти на храненето за хепатит С

Яжте малки ястия, но често, около 5-6 пъти на ден. Пийте течности трябва да бъде повече, поне 2 литра на ден. Желателно е да има налична чиста вода, некарбонизирани минерални води и бурканчета.

Във връзка с факта, че хепатитът често придружава гадене и повръщане, е по-добре да не готвите, а не да миете храна и да не преяждате!

Хранителните продукти се приготвят, както следва:

• Пригответе се в двоен котел.

Моля, обърнете внимание! Храната не трябва да е много гореща или прекалено студена. Най-добре е съдовете да са на стайна температура.

Отлична храна за почистване - пшенични трици. Те могат да се използват както в чиста форма, притиснат инфузия на шипка, компот или просто вода, и се прибавя към различните ястия - зърнени култури, супи, печени стоки, плодове желе.

Една килокалория на ден се изисква за организма в диапазона от 3,100.

Диетата трябва да включва:

• 100 грама мазнини (в период на екзацербация - не повече от 70 г);

• 450 g въглехидрати;

• Не повече от 10 g сол.

Мазнините в по-голямата си част трябва да бъдат зеленчукови, а захарите трябва да се консумират не повече от 50 г. Тялото трябва да получава желязо, витамин А, каротин, витамини от група В, В.

Хепатит С: искаме да живеем - променим начина на живот

В допълнение към поддържането на диета за хепатит С, трябва да обърнете внимание на някои промени в начина на живот. Човек трябва да спазва някои правила в живота си, за да намали тежестта върху болния черен дроб. За да направите това, можете да следвате препоръките, дадени от лекаря. Те ще ви позволят да се възстановите по-бързо, като увеличите ефективността на лечението.

• Преди всичко, по време на лечението трябва да се избягва прекомерно физическо натоварване. Нормални умерени товари са допустими, на които тялото вече е свикнало. Това ще ви държи във форма и не се поддавайте на депресия. Що се отнася до спорта, струва си да се консултирате със специалист.

• Ако е възможно, нормализирайте съня си, трябва да спите най-малко 7 часа на ден, да отидете на ежедневния график, ако има смени и нощно работно време. Здрав нощен сън е ключът към успешното възстановяване.

• След лечението можете да отидете на почивка в санаториум или диспансер. Не се препоръчва да ходите на почивка в курортите, разположени в различен климат от този, в който човек живее.

• Необходимо е да се наблюдава работата на червата, като не се допуска запек. За да се справят с тях не трябва да бъде с помощта на лаксативи, можете просто да въведете в диетата цвекло и пара сушени сини сливи. Растителното масло също работи добре.

• Необходимо е да наблюдавате специалиста по време на лечението, за да спазвате стриктно всички препоръки. Основната задача е да се създаде храна. В тази диета не трябва да има алкохол и кофеинови напитки, препоръчително е да се откажете от пушенето.

• При увреждане на черния дроб, не можете да използвате диета, която намалява теглото, монохидрата. Това не е най-доброто време за отслабване, въпреки че си заслужава. Прекомерното тегло оказва негативно влияние върху черния дроб.

• Няма самолечение! Хомеопатичните лекарства и традиционната медицина могат да се използват само след консултация с лекар.

Когато се постигне стабилна ремисия или пълно възстановяване, можете да спрете да се придържате към диета за хепатит С.

Но докато е препоръчително да следите теглото си и да продължите здравословна диета за цял живот. Можете да влезете в храната, която е забранена по време на храненето, но в малки количества.

Диета за хепатит С

В наше време хепатитът е много лесно заразен и в повечето случаи е открит в хронична форма. На първо място, засяга се черният дроб, който действа като "филтър" на нашето тяло. Има толкова много форми на това заболяване. Най-често срещаните са хепатитите А, В и В. И ако форма А протича по-безопасно, другите две причиняват голяма вреда на тялото и могат да доведат до катастрофални последици. Симптомите на хепатит С могат да бъдат почти невидими в повечето случаи има гадене, коремен дискомфорт, жълтеница на кожата и лигавиците, намален апетит. След като сте установили такива признаци, незабавно трябва да се консултирате с лекар. Само той може да назначи правилното лечение. Диета за пациенти с хепатит С трябва да се превърне в навик, тъй като тя ще донесе не само облекчение, но и лечебен ефект.

Правилата, които трябва да се следват в случай на хепатит С

При хепатит С, не е необходимо да се ограничава и лишава от всички радости на живота. Основното е да се спазват прости правила и да се третират съзнателно и отговорно:

  • Хепатитът С и алкохолът са просто несъвместими: пиенето на алкохол може да доведе до необратими последици.
  • Здрав сън най-малко 7-9 часа на ден.
  • Храненето за хепатит С, както и при други форми, трябва да е навременно: в никакъв случай не може да се изпадне в състояние на глад.
  • Необходим здравословен начин на живот и умерена физическа активност.
  • Обърнете внимание на теглото си.
  • Ако е възможно, той е защитен от различни стресови ситуации.

Какво можете да ядете с хепатит С

Тази таблица включва варени ястия или пара. Броят на храненията на ден трябва да бъде до 5 пъти. Какво можете да ядете с хепатит С:

  • Хляб от 1-2 класа, суха бисквита и дълги бисквити.
  • Супи и бршиш само без препичане.
  • Месо от нискомаслени сортове: говеждо, заешко, пилешко, пуешко.
  • Риба от печени или варени сортове с ниско съдържание на мазнини, кюфтета.
  • Млечни продукти под формата на мляко, изсушено мляко, извара, заквасена сметана - по-добре е да изберете всичко с нисък процент мазнини.
  • Яйцата са по-добре да не ядат повече от един на ден или да приготвят протеинов омлет.
  • Овесена каша за избор от всякакви кори.
  • Зеленчуци варени или задушени.
  • Всички плодове, с изключение на киселите сортове, сушени плодове.
  • Диета с хепатит ви позволява да използвате масло или рафинирано масло.
  • От напитки можете да поръчате чай, кафе с мляко, сокове, компоти.

Ако, спазвайки строга диета за 3-6 седмици, има подобрения, тогава можете да разширите диетата на продуктите. Но това може да се направи само от лекуващия лекар. Храна за хепатит А и В са почти същите: храната трябва да е лесно смилаема, полезно, мека и съдържа най-много витамини, микроелементи, които са толкова необходимо отслабване на организма.

Какво не можете да ядете с хепатит С

Лечението на хепатит С е много важно, но невежеството за това какви продукти могат да навреди на тялото е още по-важно. Обезболяване със здравето може да бъде свързано с употребата:

  • пържени храни и пресен хляб;
  • бульони на базата на мазни меса;
  • пушени продукти и консерви;
  • киселец, спанак, ряпа, чесън, кисели краставички;
  • шоколад и сладолед;
  • млечно мляко, ферментирано печено мляко, голямо количество заквасена сметана;
  • остри съставки горчица, кетчуп;
  • алкохолни напитки;
  • силен чай и кафе също са нежелани.

Диета за хепатит С

При хепатит С, вашата диета трябва да включва само качествени продукти. Трябва да ядете 5-6 пъти на ден и да наблюдавате режима на пиене:

  • Първата закуска задължително трябва да включва каша, възможно е на мляко, извара и чай.
  • 2-ра закуска - изпечени плодове.
  • Обяд: супа или борш от нискомаслени сортове месо, риба пържола, ориз или елда, компот.
  • Снек: компот от сушени плодове.
  • Вечеря: картофено пюре, зеленчукова салата, чай, чай.
  • През нощта кефирът с ниско съдържание на мазнини трябва да се консумира.

Може ли да отслабнете с хепатит?

Хепатитното заболяване радикално променя живота на човека. Въпреки, че при сегашното ниво на медицината, за да се отървете от напълно винаги не е възможно от него, можеш да живееш с хепатит, придържайки се към диета, която не позволява да се зареди на черния дроб и помага да се справят с възможните странични ефекти. Можете да отслабнете с хепатит, но се нуждаете от правилен, разумен подход.

Чести симптоми на хепатит - гадене, повръщане, липса на апетит при много пациенти и по този начин причиняват загуба на тегло. Но ако има значително наднормено тегло, можете да популяризирате собствената си загуба на тегло, особено след като с хепатит е жизненоважно. За да направите това, трябва да промените вашите гастрономически предпочитания и това е улеснено от самата диета в случай на хепатит. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че внезапното отслабване с хепатит може да причини развитието на чернодробна фиброза. Освен това, с намаляване на телесното тегло, жлъчката се уплътнява, което може да провокира образуването на конкрети в жлъчния канал и жлъчния мехур.

Как да започнем да губим тегло?

Първо, трябва да се откажат от алкохол, кафе, напитки, съдържащи кофеин, лимит потребление на храни с висок гликемичен индекс, бонбони, сладкиши и захар са напълно елиминирани. Важно е да се ограничат до минимални количества прием на сол, за да се осигури нормално излизане от тялото на течността.

Храната трябва да е малка част - приемането на храна е често и в малки количества. Самата храна трябва да бъде при стайна температура и без силна миризма.

Диетата трябва да бъде обогатена с плодове (с изключение на банани и грозде), сурови и варени зеленчуци. Препоръчително сварено постно месо, вегетариански супи, кисели млечни продукти, малко растително масло, пълнозърнест хляб - 1 брой на ден.

Необходимо е също така да се приемат витамини, инфузии от холагог за поддържане на добро здраве.

В допълнение към диетата е необходимо умерено упражнение. Те ще ви помогнат да поддържате тялото в нормален тон и да се справяте с умората.

Във всеки случай, преди да започнете да губите тегло, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

При достигане на резултата в загуба на тегло е необходимо да се запази на бара, определен от и не приема с лека ръка към колебанията в телесното тегло, защото това е сериозен стрес за организма, особено при хепатит.

Диета за хепатит С

Описанието е актуално 27/11/2017

  • ефективност: терапевтичен ефект след 30 дни
  • дати: постоянно
  • Разходи за продукти: 1500-1600 тр. на седмица

Общи правила

Сред разновидностите на хепатита хепатит С най-опасното. Смъртността е много по-висока от кога хепатит А. В 75% от случаите, той придобива хроничен ход и 20-40% от пациентите страдат цироза на черния дроб, Получават се 1-4% хепатоцелуларен карцином. Ако пациентът в кръвта определя РНК на вируса хепатит С в рамките на 6 месеца можете да говорите за хроничната форма на заболяването. Болестта е потенциално фатална. Прогресивното увреждане на черния дроб често се проявява без симптоми и се проявява на етап цироза, когато лечението е вече неефективно.

Основният начин на предаване е с кръв, поради което заболяването се разпространява във връзка със зависимостта от спринцовката и повторното използване на нестерилни игли. Има и други начини на инфекция: хемодиализа, кръвопреливане, увреждане на кожата с нестерилни игли, прехвърляне със слюнка и по време на сексуален контакт. Когато един вирус навлезе в тялото, могат да се развият два варианта:

  • Остър хепатит (иктеричен и anicteric форма) с свързващи клинични симптоми на хепатит (увеличение на черния дроб, интоксикация и астенични диспептични синдроми).
  • Асимптоматична форма - няма оплаквания и симптоми, характерни за хепатита.

Острите явни форми са леки, умерено тежки и тежки. В редица случаи се отбелязва продължителен курс: с продължителна жълтеница и повишени ензими в кръвта. Асимптоматичната форма е най-честата, но не се появява в острия период. Пациентите не подозират, че имат инфекция и служат като източник на инфекция за другите. В бъдеще субклиничните форми могат да завършат с възстановяване или да се превърнат в хроничен хепатит.

Възстановяването се наблюдава при 15-25% от всички случаи на остър хепатит, в други случаи - преминаването към хронична форма. По време на хронични клинични прояви пренебрежимо: умора, слабост, лошо настроение може да бъде загуба на апетит, гадене, след като остра или мазна храна. С вариант на хронична форма с висока активност, болестта има вълнообразен характер - периодите на обостряне се заместват с ремисия. Много пъти повтарящите се екзацербации завършват с преход към вирусна цироза на черния дроб.

Лечение и хранене за хепатит С

Лечението на хепатит С е скъпо и вероятността за възстановяване е ниска. За лечение се препоръчва да се използва Roferon A (интерферон алфа-2а). Интерферонната терапия е показана за пациенти на възраст от 18 до 60 години с постоянно повишаване на нивата на ALT и HCV РНК в кръвта. 3 милиона IU се прилагат 3 пъти седмично през годината, ако HCV РНК изчезне след 3 месеца от началото на лечението. Ако се открият след 3 месеца лечение, продължете терапията с неподходящо. Най-ефективното лечение на IFN-алфа с ниско ниво на РНК вируса и наличието на умерени хистопатологични промени в черния дроб според резултатите от биопсия.

с изключение на интерферон алфа-2а може да се приложи рибавирин. Има няколко схеми на лечение: IFN алфа в комбинация с рибавирин, интерферон алфа, рибавирин само кортикостероиди с рибавирин.

Напълно интерферон терапия е ефективна при 35% от пациентите, 65% от положителната динамика на чернодробни трансаминази и 29% има поддържаща ефект. Независимо от това, при 50-90% от пациентите след отстраняването има многократно изостряне. Много обещаващи могат да се считат за лечение на наркотици Pegasys. Продължителното му отстраняване от тялото позволява назначаването веднъж седмично. Официалната медицина е против прилагането на лечение за гладуване при вирусен хепатит. Това се дължи на факта, че:

  • Черният дроб не получава полезни вещества и може да загуби 50% от обема си. Това е орган метаболизъм, така че пациентите имат дълбоки метаболитни нарушения.
  • Когато гладувате токсини от червата се абсорбира и преминава през черния дроб.
  • Увеличаването на вируса се увеличава
  • Дългосрочното гладуване с цироза може да стимулира развитието на чернодробна енцефалопатия.

Трябва да се има предвид, че няма потвърдени данни за високата степен на гладуване при тази болест. Единични случаи на подобряване на здравето не могат да бъдат взети под внимание. Някои ограничения и изключване от храната на храни и храни, които са опасни за черния дроб, се считат за лечебна диета, а не за гладуване.

Фактори като злоупотребата с алкохол и недохранването значително ускоряват процеса на увреждане на черния дроб. Каква диета за хепатит С трябва да се използва? Пациентите трябва да се съобразяват Диета № 5 в периода на ремисия и с обостряне - №5A. Асортиментът от продукти от този вариант съответства на диета номер 5, но има по-задълбочена кулинарна обработка - кипене и задължително триене или пречистване. Диетата се прилага за 2-4 седмици, след което пациентът се прехвърля на главната маса.

Общите принципи на хранене на пациентите са:

  • Предоставяне на висококачествен протеин (1,0-1,2 g на kg телесно тегло).
  • Увеличете съдържанието му мастна хепатоза. Трябва да се отбележи, че при вирусен хепатит С се наблюдава изразена мастна дегенерация на хепатоцити.
  • Ограничаване на протеините при чернодробна недостатъчност в етапа на декомпенсация и заплаха от кома.
  • Съответно съдържание на мазнини до 80 г / ден.
  • Осигуряване на сложни въглехидрати (те трябва да бъдат 50% от енергийната стойност), поради консумацията на зърнени храни, зърнени храни, зеленчуци и плодове.
  • Обогатяване на диетата витамини (група В, C, фолиева киселина).
  • Контрол на съдържанието на сол (ограничение до 8 g, и за отоци и асцити - до 2 g).
  • Включване в храни на специализирани продукти (протеинови композитни смеси за протеинова корекция на диетата).

Диетата не трябва да съдържа храни, които дразнят жлъчните пътища, както и слабо смилаеми огнеупорни мазнини. При пациенти с хроничен хепатит С е характерно повишаването на теглото, което се дължи на повишения прием на калории поради животински мазнини и голям брой прости въглехидрати, така че те са ограничени в диетата.

Диета хепатит С трябва да съдържа достатъчно количество протеин, като използването му намалява катаболните процеси (разпад), нормализира имунния статус на пациента и подобрява функцията на черния дроб. Използването на достатъчно количество протеин е условие за поддържане на мускулите и регенериране на чернодробните клетки.

Храненето на пациента е обогатено с липотропни продукти - те подобряват метаболитните процеси в чернодробните клетки и предотвратяват развитието на мастна дегенерация. Това е ниско съдържание на мазнини говеждо месо, мляко, суроватка, извара, соя, соево брашно. Храната се приготвя за няколко, задушени, варени или печени и сервират топло 5 пъти на ден. В основната диета, храната не е смачкана.

Диетата трябва да съдържа достатъчно количество витамини (група В, киселини фолиева киселина и липоева).

Източници на фолиева киселина: маруля, лук, магданоз, боб, леща, броколи, карфиол и Брюксел, обичайната зеле, моркови, царевица, дини, домати, тиква, цвекло, аспержи. Почти половината дневна доза се съдържа в лещата. Плодове може да се нарече портокали, лимони, Mineola, круши, ябълки, малини, касис, кайсии, ягоди, банани, киви, грозде, нар, папая. Съдържа: елда, пшеница и ръж, но количеството намалява по време на готвене. Витаминът се абсорбира напълно, ако има покълнали зърна.

Липоева киселина съдържат говеждо месо, всички видове зеле, зелен фасул, чушки, тиква, цвекло, лук, маниока, патладжан, ориз, елда, овесени ядки, говеждо месо, сметана, мляко и млечни напитки, яйца, нар, кайсии, сливи, череши, портокали, ябълки, сливи, дюли, смокини, касис, черници, къпини, лешници, бадеми, кашу.

При пациенти с хронични чернодробни заболявания е важно наличието на селен, мед, калций, магнезий, фосфор, а при цироза - и цинк. Установено е, че дефицитът на цинк усилва феномените чернодробна енцефалопатия. Необходимо е да се включат продуктите с тези микроелементи или да се попълни поемането на минерално-витаминови комплекси.

Източниците на селен са морски дарове, бразилски орехи, пълнозърнести храни, пълнозърнесто брашно, черен дроб от домашни птици, говеждо и свинско месо, пшенични трици, ориз, пшеница, царевица.

Магнезият може да бъде получена от яденето сусам, кашу, бадеми, лешници, орехи, банани, сушени кайсии, сливи, грейпфрут, манго, пъпеш, соеви зърна, черен боб, фъстъци, листни зеленчуци, тиква, ябълки, салата, камбала, морски костур, писия.

Високо съдържание на калций в млечни продукти, цитрусови плодове, сусамени семена.

Мед заедно с витамин С намалява активността на вирусите и е особено важен при хепатита. Източници на мед са соя, твърди сирена.

Известни източници на цинк са морски дарове, говеждо месо, животински черен дроб, пшенични трици, карфиол, фъстъци, кедрови ядки, Бразилия, орехи, маково семе, сусам, тиквени семки и слънчоглед.

Повечето пациенти с чернодробно заболяване имат дефицит витамин D. В тялото този витамин се получава от действието на слънчевото облъчване. Но пациентите с хепатит могат да страдат от слънчева радиация. Тя може да влоши протичането на болестта и да намали ефективността на антивирусното лечение, ако пациентът я получи. В допълнение, ribosterin и sofosbuvir причиняват фоточувствителност (алергия към слънцето), придружени от обрив, сърбеж и дори слънчево изгаряне. В тази връзка, трябва да избягвате продължително излагане на слънце и да правите слънчеви бани до 10 часа след 18 часа. Необходимо е да се използва слънцезащитно средство с SPF 30 и защитно облекло.

Витамин D може да се получи с храна. Това херинга, камбала и черен дроб на треска масло, сметана, сьомга, скумрия, млечни продукти, сирене, масло. Понякога можете да си позволите тези висококалорични храни.

В хепатит може да организира дни на гладно: ябълка (до 1,5 кг на ден), зеленчуци (същото количество сурови зеленчуци, плодове могат да бъдат частично заменени), сирене (скорост 500 грам) Кефир (1.5 L на ден).

При цироза на черния дроб с явлението на чернодробна недостатъчност в храненето на пациента, количеството протеин е ограничено. Това е необходимо за предотвратяване на енцефалопатията.

Пациентът трябва да използва главно растителни протеини (зелен грах, бобови растения, крупови кино, ядки, семена, сусам). Успоредно с това, протеиновите смеси с разклонени аминокиселини се въвеждат в диетата. Увеличава се и увеличаването на въглехидратите в хранителния режим, дължащо се на прости и сложни методи.

Предвижда се използването на диетични фибри (зърнени храни, пълнозърнест хляб, зеленчуци, плодове, трици). Разтворимите фибри (плодове, зеленчуци, фасул, леща, соя, овес, ориз, ечемик булгур, ядки, семена) и абсорбират слабо дизахариди (лактулозни) засягат метаболизма на азот в червата и са полезни при чернодробна недостатъчност. Също така е важно да се използват добавки, съдържащи цинк.

При лека енцефалопатия, ограничение на протеина се въвежда за кратко време. Количеството е ограничено (50-75% от нормата) за предотвратяване на церебрален оток. При прогресивна недостатъчност в прекоматозно състояние животинските протеини са напълно изключени и мазнините са рязко ограничени / изключени. В достатъчно количество пациентът трябва да получава лесно асимилирани въглехидрати: сокове от плодове и ягодоплодни, чай със захар, инфузия на сушени плодове, желе и компоти.

На пациентите се предписва парентерално хранене, а режимът на пиене е под строг контрол, тъй като те се увеличават асцит и подуване. Ефективната хранителна подкрепа включва ентерално хранене: дозазохексанова киселина и структурирани липиди, аминокиселини с разклонени вериги. Това ни позволява да осигурим нормално хранене и да подобрим качеството на живот на пациентите.

По време на периода на освобождаване на кома протеин постепенно се въвежда в храната и се увеличава количеството му. Дългогодишният престой на диета без протеини не осигурява нормални репаративни процеси в черния дроб. Светлият асцит, който не причинява много дискомфорт по време на дишането и движението, често не изисква ограничаване на солта. В по-тежки случаи, солта е ограничена до 1-2 mmol / kg телесно тегло.

Разрешени продукти

Правилното хранене по време на периода на ремисия включва:

  • Нискомаслено месо и домашни птици (трябва да предпочитате говеждо, пилешко, пуешко, телешко месо, свинско месо може да се консумира ограничено), приготвени чрез варене и печене след варене. За промяна, можете да приготвите ястия от мляно месо (котлети, лъжи, келета, кроасани, бонбони).
  • Ниско съдържание на мазнини риба, която трябва да бъде включена в диетата по-често месо, защото е по-лесно да се смила. Рибни ястия също се приготвят във варена и печена форма. Те използват атлантическа треска, син меджид, волф, полок, навага, щука, мерлуза.
  • Заквасена сметана или млечни сосове за месни, рибни и зеленчукови ястия. Тези сосове се използват за печене.
  • Супи на зеленчукови бульони. Те се приготвят със зърнени храни, макаронени изделия или зеленчуци. По време на опрощаването компонентите на супата не се раздробяват и дажбата се разширява от борс и зелева супа, която може да бъде приготвена със зеле от Савой, ако бялото причинява подуване. Задължително условие за приготвяне на първите ястия не е използването на зеленчуковото пържене и ограничаването на количеството доматено пюре.
  • Сив и бял хляб, можете да ръж и трици. Всеки хляб се използва изсушен. Пациентите могат да използват бисквити, бисквити, печени пайове от неудобно тесто.
  • Много зеленчуци (репички, ряпа, чесън, гъби, зелен лук, киселинни зеленчуци са изключени). Те се консумират сурови или задушени. Можете да готвите пюре от зелен грах. Зеленият грах е лека протеинова храна, която за разлика от ястията от зрели бобови растения не предизвиква подуване. При винегрет се разрешава да се добави не-кисело кисело зеле, а напълнете ястия с копър и магданоз.
  • Плодове и плодове под всякаква форма. Единственото условие е, че трябва да са узрели. Сухите плодове са полезни за пациентите, защото съдържат микроелементи, необходими за това заболяване. От плодове пригответе компоти, желе, желе.
  • Умерено количество бонбони. Може би сандвичи и мерангуси, мармалад, карамел, бонбони без шоколад, натурални тестени изделия, конфитюр и мед.
  • Яйцата се използват под формата на омлет или меко сварени.
  • Масло (20-30 g), защото е добре абсорбирано и съдържа мастноразтворими витамини. Необходимо е да се ограничат огнеупорните мазнини поради факта, че те са лошо усвоени и причиняват развитието на мастен черен дроб. Много е важно да се използват растителни масла, които увеличават образуването на жлъчка и секрецията на жлъчката. Повишават се ненаситените мастни киселини на растителните масла липолиза (разграждане на мазнините) и подобряване на метаболизма на холестерола. Можете да използвате всякакви нерафинирани масла (маслини, памучни семена, соя, слънчоглед, ленено семе, царевица). Те се прибавят в естествена форма към ястията. Сумата зависи от толерантността - обикновено 2-3 ст. л.
  • Нискомаслените млечни продукти, които имат липотропен ефект, трябва да присъстват ежедневно в храната. Освен това те осигуряват на пациента калций. Можете да ядете кефир, кисело мляко без добавки, ацидофилус, изсушено мляко, смели извара и мляко в храната. Заквасената сметана се използва като подправка за ястия.
  • Всички зърнени храни, от които се приготвят порцеланови каси, зеленчуци и извара.
  • Неуспешен зелен чай, билков чай, вода без газ, зеленчукови и плодови сокове, инфузия на бедрата.

Какъв вид диета е необходима за хепатит C?

Най-тежката форма на вирусен хепатит досега е хепатит С. Той засяга чернодробните клетки, а тялото значително отслабва. Ето защо диетата, която трябва да бъде спазена по време на заболяване, трябва значително да намали тежестта върху това тяло.

Заслужава да се отбележи, че болестта се проявява в инфекция с вирусен хепатит от бактерии от организъм C. За да получите в кръвния поток, вирусът може да бъде с помощта на спринцовка, която е била използвана многократно, или от такива популярни процедури като боди пиърсинг, татуировки или маникюр. Ако приемете съветския период, случаите на инфекция на кръвта по време на лечението на зъбите или раждането са били чести. Днес, за да избегнете такива инциденти, използвайте инструменти за еднократна употреба.

Защо се нуждаете от диета

Диета при откриването на хепатит С е необходима, за да се намали максимално тежестта върху черния дроб, който страда от много страдания по време на заболяване. Необходимо е да се следва диетата, но тя може да бъде и по-стриктна и лоялна.

Диетата с хепатит С помага не само на черния дроб, но и на цялото тяло. Огромен брой пациенти отбелязват, че след като са преминали курса на такива диети, тяхното здравословно състояние се е подобрило значително. Храните, включени в храната, се класират според това колко трудно действат върху черния дроб. Най-вредното, разбира се, е алкохолът. Неговите лекари съветват, на първо място, да се изключат от вашата диета. Алкохолът спомага за появата на цироза на черния дроб, което може да доведе до смърт.

Продукти за хранене

Също като другите диети, диета за хроничен хепатит има списък на продуктите, които е желателно да се яде на първо място. Трябва да се изчисли така, че един ден се използва 100 гр протеин, 100 гр мазнини, 450 г въглехидрати, 10 грама сол, 0.5 мг витамин А, каротин 10.5 мг, 2 мг витамин В1, витамин В2, 4 мг, 20 мг никотинова киселини, 200 mg витамин С и минерали. Това е енергийното съдържание на това, което се състои от храната за хепатит С.

Препоръчително е да се премахнат напълно мазни храни от храната и, ако е възможно, само варени или печени. Диетата трябва да включва дневен прием от около 3,100 kcal. Този резултат може да се постигне, ако ядете поне 4 пъти на ден.

Продукти, които са желателно да се ядат - това е млечни продукти, мляко, риба, постно месо, зърнени храни от различни зърнени храни, олио и масло, салати, бобови растения и зеленчуци, супи, зеленчуци, зеленчуци, витамин салати, задушени зеленчуци, плодове, ядки, плодове, семена, сокове, зелени и билкови чайове. В остра форма на хепатит, трябва да бъдат изключени от хранителния режим на тлъсти меса, пикантни, солени и пържени, подправки, консервирани храни, газирани напитки, кафе, чай.

Оздравяване на заболяването

Ако хепатит С е преминал в по-сложен етап, тогава ще ви е необходима напълно различна диета. Тя се различава от обичайната диета, тъй като е необходимо да се сведе до минимум количеството въглехидрати и мазнини, консумирани в храната, за да се намали значително солта и мазнините. Такива ограничения се обясняват с факта, че диетата става по-полезна не само за един черен дроб, но и за целия организъм. Ако хепатит С преминава без специални усложнения, все още е необходимо да следвате строга диета и да не позволявате да се отпуснете, в противен случай диетата няма да бъде толкова полезна. Преди да изберете сами диета, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Форум за хепатит С | Всичко за лекарства | лечение

Тук можете да обсъдите проблема с лечението на хепатит С в Русия и страните от ОНД, е възможно да се обсъдят и да поръчате нови лекарства за хепатит С (sofosbuvir, daklatasvir, ledipasvir, veltapasvir и други)

Как да отслабнете с хепатит C?

Как да отслабнете с хепатит C?

Вашето послание Лика »14 ноември 2017, 10:13 часа

Re: Как да отслабнете с хепатит C?

Вашето послание Надявам се »14 ноември 2017 г., 19:25 ч

Re: Как да отслабнете с хепатит C?

Вашето послание Здравейте »16 ноември 2017 г., 2:30 ч

Re: Как да отслабнете с хепатит C?

Вашето послание мрачен »04 декември 2017, 18:40

Re: Как да отслабнете с хепатит C?

Вашето послание Yakushev »04 декември 2017, 18:46

Re: Как да отслабнете с хепатит C?

Вашето послание Yakov_2017 »05 декември 2017, 18:33

Диета за хепатит С

Хепатитът С е най-тежката форма на вирусен хепатит, в който са засегнати чернодробните клетки, като губят защитните си функции. Следователно, диета за хепатит С трябва да е насочена към намаляване на тежестта върху черния дроб.

На първо място, хепатит С е вирусно заболяване, което се появява, ако вирусът навлезе в кръвта на човек. Това може да се случи, когато използвате няколко спринцовки с наркотици. Съществуват и други варианти на инфекция с хепатит С, например чрез инструменти за татуировка, пиърсинг, маникюр. В съветското време често има случаи на инфекция по време на раждане или дентално лечение, но днес почти всички инструменти се използват само еднократно.

Характеристики на хепатит С

Първият път след заразяването, хепатит С практически не се чувства. Човек може да живее с това заболяване в продължение на години и да го открива само с случайно изследване. Но рано или късно настъпва влошаване, при което човек се чувства уморен и летаргичен, се появява гадене и апетитът намалява. Ако заболяването не се открива във времето, това може да доведе до цироза на черния дроб, където множество клетки на черния дроб в резултат на възпалителния процес се заменят със съединителна тъкан, което води до загуба на функциите на безопасност и почистване.

Диагнозата на вирусния хепатит С се прави след кръвен тест, при който е открит вирус. Разбира се, по-добре е да се открие болестта на ранен етап, тъй като основните функции на черния дроб по това време практически не се променят.

лечение на хепатит С е дълъг и сложен, които обикновено се използват антивирусни лекарства, също се нуждае от специална диета за хепатит С. Ако са диагностицирани навреме, а след това лечение има добри резултати. Единственият недостатък е, че е доста скъпо.

Независимо дали е необходимо да се спазва диета при хепатит С

Диета за хепатит С се дължи на необходимостта да се сведе до минимум тежестта върху черния дроб, който вече страда много по време на болестта. Съответствието с диетата е необходимо, с изключение на това, че може да стане повече или по-малко твърда, в зависимост от това колко добре е лечението на човек.

Диетата с хепатит С дава своите резултати. Много пациенти са били наблюдавани, че тяхното състояние се е подобрило, когато са започнали да се хранят правилно. В края на краищата, специална диета за хепатит С може да облекчи състоянието, да облекчи умората, да намали болката в дясната страна.

Ако следвате диета, храните се разделят според най-малкото и най-малкото въздействие върху черния дроб. Най-опасният, разбира се, е алкохолът. В края на краищата всички знаем, че чрез злоупотреба с алкохол можете да печелите цироза на черния дроб и да не сте заразени с хепатит. Ето защо, в допълнение към горещите, пържени и мазнини, диетата за хепатит С изключва всяка консумация на алкохол.

Лечение с хепатит С - таблица номер 5

Диетата за хепатит С се нарича "таблица номер 5". Предписва се на пациентите да възстановят чернодробните клетки и да намалят натоварването.

Както всеки друг, диетата за хепатит С предполага консумацията на определено количество витамини и хранителни вещества. А именно (дневен курс):

1. протеини - 100 g;
2. мазнини - 100 g (от които не по-малко от 30% от растението);
3. въглехидрати - 450 г (от тях лесно смилаеми или захари - 50 г);
4. сол - 10 g;
5. Витамин А (съдържащ се само в храните за животни) - 0,5 mg;
6. каротин (провитамин А, съдържащ се в растителните храни) - 10,5 mg;
7. витамин В1 - 2 mg;
8. витамин В2 - 4 mg;
9. никотинова киселина - 20 mg;
10. витамин С - 200 mg;
11. Минерални вещества: калций - 0.8 g;
12. фосфор - 1.6 g;
13. магнезий - 0.5 g;
14. Желязо - 15 mg.

Необходимо е напълно да се изключат пържени ястия, само готвени на пара, варени или печени във фурната са разрешени. Диетата за хепатит С включва консумация на не повече от 3100 калории на ден. В същото време трябва да ядете 4-5 пъти на ден.

Таблица 5 включва следните продукти:

1. мляко;
2. млечни продукти (особено полезно извара);
3. нискомаслено варено месо и риба;
4. Мляко каша от цели зърна (елда, овесена каша, ориз, можете да - с добавяне на тиква);
5. Крем и растителни масла;
6. Странични ястия от зеленчуци, зърнени храни и бобови растения;
7. зеленчукови супи;
8. салати от пресни зеленчуци (моркови, зеле, магданоз, копър);
9. Задушени зеленчуци;
10. пресни плодове (включително цитрусови плодове);
11. плодове;
12. ядки;
13. семена;
14. Прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове;
15. зелен чай;
16. чай от билки (лайка или мента ще направи);
17. питейна вода с добро качество.

Храни, които трябва да бъдат изключени от вашата диета:

1. маслено месо и риба;
2. мазнини за готвене;
3. Солени, пикантни, пържени, пушени, кисели;
4. консервирана храна;
5. Подправки;
6. месо и рибен бульон;
7. Сладки и мастни;
Газирани безалкохолни напитки;
9. силен чай;
10. Кафе.

Диета с обостряне на хепатит С

Когато заболяването се влоши, предписва се леко различна диета за хепатит С - таблица номер 5а. нейната разлика е, че с нормалното количество консумирани протеини и въглехидрати се намалява консумацията на сол (7-8 грама на ден вместо 10 г) и мазнините (70 г вместо 100 г). Такива ограничения са свързани с необходимостта диетата да бъде по-икономична и ефективна за черния дроб и други органи.

Но дори и да нямате усложнения, е необходима диета с хепатит С, която трябва да се спазва до пълно възстановяване.

Важно: преди да започнете диета с хепатит C, консултирайте се с Вашия лекар.

Харесва ли ви статията? Споделете я с приятелите си, като щракнете върху бутона на вашата социална мрежа или блог:


Статии Хепатит